Fysioterapi ved ADHD: En non-medicinsk tilgang

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention havde 4,5 millioner børn i alderen 5-17 år modtaget en ADHD-diagnose per 2006. Symptomer omfatter vanskeligheder med at holde fokus, opmærksomhed og adfærdskontrol samt overaktivitet. Mens mange praktikere Verschriver medicin til ADHD, anbefaler andre forskellige typer fysisk baseret terapi til at lindre symptomer. Før du vender dig til medicin for dit barn med ADHD, prøv en af disse alternative teknikker.

Sansestimulerende interventionsterapi

Engager dit barn i sensorisk integration. En undersøgelse udført af forskere ved Temple University fandt ud af, at børn med ADHD, der gennemgik sansestimulerende interventionsterapi, oplevede signifikant forbedring af problematiske adfærdsområder som hvilenhed, impulsivitet og hyperaktivitet. Terapien kan omfatte dyb tryk (f.eks. vægtede vester) og intensiv motion; praktikere tilpasser generelt terapien for at opfylde det specifikke barns behov. Ifølge Dr. Moya Kinnealey er børn, der modtager sansestimulerende interventionsterapi, generelt mere afslappede, bedre i stand til at lægge mærke til en lektion i et støjende klasselokale og mere komfortable ved at deltage i familieaktiviteter.

Yoga og ADHD

Skriv dit barn ind på en yogakursus. Yoga kan forbedre koncentrationen samt mental og fysisk disciplin hos personer med ADHD, ifølge Pauline Jensen, forfatter til en 2004-studie publiceret i Journal of Attention Disorders. Desuden fandt en 2006-studie ledet af Dr. Nicole Goldstein, at børn med ADHD kan drage fordel af yoga, især fremadbøjninger, der hjælper med at forbedre åndedræt – en kritisk komponent i udvikling af koncentration.

Interaktiv metronomterapi

Før dit barn til en interaktiv metronomterapeut. Ifølge Dr. Stephen Beyer kan rytme- og timingfærdigheder påvirke personer, der har vanskeligheder med at lægge mærke. Interaktiv metronomterapi arbejder med at forbedre rytme- og timingfærdigheder. Dit barn vil bære høretelefoner, der overfører jævnt tidsbestemte biber. Når han hører biberne, skal han klappe i hænderne eller tappe med foden. Terapeuten registrerer, om barnet klapper for tidligt eller for sent, og feedback-biber hjælper ham med at justere. Bemærk dog, at selvom terapi er certificeret af American Physical Therapy Association, har den ikke modtaget godkendelse fra nogen andre store fagorganisationer, og fordelene ved terapien er stadig under debat.

Synsterapi

Fokuser på øjnene. Synsterapi træner dit barns hjerne til at bruge øjnene til at modtage information, forstå den hurtigt og reagere derefter. Synsterapi kan hjælpe nogle personer, der lider af ADHD; syns- og sensorimotoriske deficitter kan resultere i øjenbelastning, hoveder og sløret syn, hvilket gør det vanskeligt at læse og være opmærksom. Ifølge Optometrists Network påvirker visuelle og sensorimotoriske problemer næsten 70 % af personer, der lider af en læringsforstyrrelse eller ADHD. Synsterapeuten – typisk en optiker – vil engagere dit barn i computeraktiviteter eller bruge ikke-computerbaserede redskaber som bold, balancebrædder og metronomer for at forbedre hendes visuelle hukommelse.