Inversion Therapy Dangers

Inversion terapi er en behandling for rygsmerter, der først blev brugt over 2000 år siden. Den behandling, som indebærer hængende på hovedet eller på et lidt omvendt vinkel , angiveligt løsner spændinger i rygsøjlen som vægten af din krop naturligt " strækker " rygsøjlen. Fortalerne hævder, at dette ikke kun hjælper med at lette rygsmerter , men også forsinker ældning af rygsøjlen. Vær sikker på at læse om de mulige farer inversion terapi nedenfor, inden du giver behandlingen en chance. Forhold, der Må ikke blandes med Inversion Therapy
p Hvis nogen af disse betingelser gælder for dig , bør du undgå inversion terapi helt : graviditet , brok , højt blodtryk , nyligt slagtilfælde , hjerte eller kredsløbsproblemer , glaukom, konjunktivitis ("røde øjne" ) , fritliggende nethinden , rygmarvsskade , hævede led , knogleskørhed, helede brud eller skader , øre infektion eller fedme .
grad af Inversion

en anden almindeligt nævnt inversion terapi faren er invertere i en vinkel , der er for svær. Dette gælder især for begyndere, der bør starte ud på en meget lille vinkel .

Spotters for begyndere

over at vende i en lille vinkel (med fødder 12 inches eller mindre over hovedet ) , bør begyndere også være sikker på at have nogen " spotting " dem. Inverterende for første gang, kan medføre svimmelhed , så det er vigtigt at have nogen tæt ved at hjælpe dig, hvis det er nødvendigt.
Slagtilfælde eller Dukkede blodkar

I 1983 en undersøgelsen blev offentliggjort ved en Dr. Goldman, der erklærede, at inversion terapi steget patientens risiko for slagtilfælde. Men kort derefter, Dr. Goldman vendt sine resultater og erklærede, at risikoen for slagtilfælde under inversion terapi ikke var anderledes end risikoen for slagtilfælde , mens de udøvede oprejst.
Ekspert Insight

For at være på den sikre side , tjekke med din læge , før du begynder inversion terapi .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler