Nyresten Forholdsregler for podagra

arthritis urica normalt kendt blot som gigt, er en tilstand, hvor urinsyre krystaller samle i en fælles , ofte en tå fælles , der forårsager betændelse og ekstrem smerte. Gigt udvikler sig som følge af forhøjede urinsyre niveauer i kroppen, en tilstand kendt som hyperurikæmi . Overskydende urinsyre kan også bidrage til dannelsen af nyresten, hvilket igen kan kompromittere nyrerne evne til at udskille urinsyre , hvilket yderligere forværrer problemet. Urinsyre

Synderen bag gigt og nyresten , samt andre mindre udbredte set forhold , er for meget urinsyre i blodet . Urinsyre er dannet af kroppen til at hjælpe proces puriner , som findes i en række forskellige fødevarer. Men dine forhøjede urinsyreværdier er ikke bare et produkt af , hvad du spiser , men også af effektiviteten --- eller mangel på samme --- i nyrerne i fjerne urinsyre fra kroppen .
P Hvis en blod test afslører, at niveauet af urinsyre er unormalt højt, du kører en meget reel risiko for at udvikle gigt og /eller nyresten. Normale urinsyreniveauer for mænd er 3,4 til 7,0 mg /dl ( milligram pr deciliter ) og 2,4-6,0 mg /dl for kvinder , ifølge chemocare.com .
Hvis gigt Strikes

Oftere end ikke , kan du opdage , at du har hyperurikæmi , når du oplever et angreb af gigt . Det vil være et klart signal om, at der skal tages skridt til at sænke din urinsyre niveauer for at reducere dine chancer for yderligere gigt angreb og til at sænke risikoen for udvikling af nyresten. Selvom urinsyre krystaller er en årsag til nyresten, der er andre, relateret til urinsyre.

High- purin fødevarer
p Hvis du er diagnosticeret med hyperurikæmi være klar over, at mens betingelse er ikke helt en afspejling af din kost , fjerne eller minimere dit forbrug af høj purin fødevarer kan hjælpe til at sænke urinsyre niveauer . Ifølge healthcastle.com sådanne fødevarer omfatter vildt kød, såsom vildt , brislinger , de spiselige kirtler i dyr, ansjos, sild , makrel, sardiner og kammuslinger , indmad - såsom oksekød nyrer og hjerne - og kødekstrakter . Du bør også begrænse dit forbrug af følgende fødevarer : asparges , blomkål, tørrede ærter og bønner , grønne ærter , linser , svampe, spinat , oksekød, svinekød , fjerkræ, fisk , skaldyr, havregryn , hvedeklid, hvedekim og alkoholholdige drikkevarer.

Medicin

kosten ændringer kan få dig i gang på et program til at sænke urinsyre niveauer , men det er usandsynligt, at helt løse problemet sådanne skridt . Rådfør dig med din læge , som kan ordinere medicin til at mindske eller forhindre unormalt højt indhold af urinsyre, ifølge en artikel i American Family Physician magasin. Disse lægemidler omfatter urikosurika rådighed under mærkenavne af Probalan og Anturane , som hjælper nyrerne til at komme af med overskydende urinsyre allopurinol ( Zyloprim ) , hvilket reducerer kroppens produktion af urinsyre , og colchicin , som blokerer for betændelse forårsaget af urinsyre krystaller .

Relaterede Sundhed Artikler