Fakta om naturopathic retsmidler mod gigt

Gigt er en meget smertefuld form for gigt , der forårsager leddene bliver opsvulmet , rød og stiv. Det er forårsaget af en opbygning af urinsyre i blodet og kan forårsage permanent ledskader hvis venstre ubehandlet. Gigt kan være forårsaget af en dårlig kost, der indeholder fødevarer, der er høj i purinindhold , som puriner kan skabe urinsyre i kroppen. Betydning

oprustning af urinsyre , der forårsager gigt er ofte et resultat af en kost høj i purines . Purines findes i rige , tunge , fed mad og alkoholholdige drikkevarer såsom øl og vin. Ifølge det amerikanske National Library of Medicine, gigt er mere tilbøjelige til at forekomme hos mænd og dem med en familie historie af den tilstand.
Afgiftning

Når symptomerne på gigt først vises, en tre-dages juice hurtigt kan bruges til at rense kroppen for overskydende urinsyre . Denne teknik anbefales af bogen " Prescription for Natural Cures " af Dr. James F. Balch . Den juice hurtigt bør bestå af store mængder kirsebærsaft og wheatgrass juice , samt rent vand og naturlige urtete. Rå frugt og grøntsager bør indtages sammen med saft og te efter den tredje dag af saft fastende . Denne diæt bør fortsætte, indtil smerten forsvinder . Når smerten er væk, vil en sund kost hjælpe med at forhindre en gentagelse af gigt.
Kost

En sund kost af fuldkorn , nødder, frø og andre fødevarer med højt i fiber kan hjælpe med at fjerne symptomerne på gigt. Kirsebær af alle sorter , såsom sødt, surt , sort, Royal Anne og bing menes at reducere mængden af urinsyre i kroppen og bør spises regelmæssigt. Forbrugende fisk , såsom laks , torsk og hellefisk , regelmæssigt vil forsyne kroppen med fiskeolier , som menes at reducere ledbetændelse . Alternativt kan en fiskeolie supplement tages dagligt for de samme anti-inflammatoriske fordele.

Fødevarer for at undgå

Da purines forårsage urinsyre at opbygge i kroppen , fødevarer med højt purines bør undgås. Disse fødevarer omfatter indmad, rødt kød , sardiner , skaldyr, stegt mad og rige gravies . Dem, der lider af gigt bør også undgå bagværk lavet med sukker eller hvidt mel og afstå fra indtagelse af alkoholiske drikkevarer , indtil symptomerne er aftaget.
Smertelindring

smerter og ubehag af gigt kan lettes ved at anvende varmt og koldt komprimerer på det angrebne område . Disse bør skiftes , med 3 minutter af varmt komprimere efterfulgt af 30 sekunders koldt kompres og gentages så ofte som nødvendigt for at håndtere smerte .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler