Hvordan at slippe af urinsyre Med Vand

Urinsyre er et stof produceret af kroppen fra purin, et stof der findes i fødevarer. Urinsyre er nødvendig for cellefunktion og en antioxidant. Overskydende urinsyre typisk skylles ud gennem nyrerne og udskilles i urinen. Men højere niveau end dem, der kan fjernes undertiden danne skarpe små krystaller omkring leddene . Disse krystaller irritere det omgivende væv , som bliver hævede og smertefulde . Dette kaldes gigt. Udover en kost lavt purin og medicinering , skylle ud overskydende urinsyre er den bedste måde at forebygge gigt. Du kan bruge vand til at hjælpe med at gøre dette. Instruktioner
1

øge effektiviteten af urinsyre hæmmere ved at drikke vand til at skylle væk biprodukter af disse lægemidler.
2

forhindre dehydrering , hvilket udløser urinsyre stiger og gigt angreb, ved at drikke masser af vand . Drikke masser af vand udvander mængden af urinsyre i kroppen.
3

Drik 12 otte ounce glas vand om dagen til brug som et middel mod forhøjet urinsyre levels.You kan have brug at øge denne i varmt vejr , eller hvis du motionerer kraftigt.
4

Behandl vandet som et lægemiddel . Tag en dosis ( et glas ) ved indstillede perioder som du ville en pille , hvis det hjælper dig til at huske .
5

Sipping hele dagen kan også være nyttigt for at opfylde dine behov. Hvis du har problemer med at drikke almindeligt vand , tilføjer en meget lille mængde af frugtsaft eller en tvangsindløsning af citron eller lime giver vandet smag uden at tage væk fra fordelene ved rent vand.
6 p Hvis du absolut kan ikke drikke så meget vand, derefter drikke så meget som du kan samtidig erstatte andre ikke- vanddrivende drikkevarer til et par briller af det. Vanddrivende drikkevarer omfatter kaffe, koffeinholdige te, koffeinholdige sodavand og alkoholholdige drikkevarer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler