De negative virkninger af Energy Drinks

Nogle mennesker bruger energidrikke at få et energi boost hele dagen. I moderate mængder, og når en person er ved godt helbred , energidrikke give en lav sundhedsrisiko. Men fordi de udnytter store mængder af koffein og sukker , kan overdreven brug af energidrikke forårsage en negativ indvirkning på en persons helbred . Enkeltes med visse medicinske tilstande ansigt øget sundhedsrisici ved brug af energidrikke. Højt sukkerindhold

Sukker er en af ​​de vigtigste ingredienser i energidrikke, der giver energi produktet lover . Mængden af ​​sukker i energidrikke giver ingen næringsværdi og bidrager til den høje kalorieindhold karakter af drikkevarer. Hvis en person ikke udøver regelmæssigt, vil de ekstra kalorier i sidste ende bidrage til vægtøgning. Desuden, hvis en person ikke praktiserer god tand vaner , vil mængden af ​​sukker i energidrikke tilføje til huller i tænderne.
Højt koffeinindhold

anden vigtig ingrediens i energidrikke, der giver følelsen af ​​en energiindsprøjtning er koffein. Koffein blokerer adenosin, kemiske produceret af hjernen og relateret til at sove. Energidrikke indeholder normalt omkring 80 gram koffein , hvilket svarer til en kop kaffe. Når det bruges i moderate mængder, omkring 320 gram om dagen , koffein er uskadeligt for kroppen. Dog kan for meget koffein medføre angst , irritabilitet og hovedpine. Derudover koffein er vanddrivende , og vil øge en persons behov for at tisse . Overdreven vandladning kan i sidste ende føre til dehydrering .
Efedrin

Efedrin er et nydelsesmiddel ansat i nogle energidrikke, der er en almindelig ingrediens i slankepiller . Det fungerer på en måde svarende til adrenalin og kan øge et individs hjerteslag og blodtryk. Folk ved godt helbred kan bruge efedrin med en lav risiko for alvorlige effekter, såsom slagtilfælde , krampeanfald og hjerteanfald , forudsat at de ikke misbruger det. Efedrin kan producere værre bivirkninger i de enkelte er med de nuværende medicinske tilstande, såsom hjertesygdomme og en historie af slagtilfælde. På grund af dens virkninger på blodsukkeret , kan efedrin også have en negativ indvirkning på diabetes .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler