Metatarsaler: Fødens Strukturkeystener

Metatarsalerne er de fem lange knogler (MT1–MT5), der overbroer midtfoden (tarsus) til tæerne (phalanxer) – kritiske for vægtbæring, støddæmpning og fremdrift.

Anatomi på Et Blik

  • MT1 (Stortå): Korteste, tykkeste; sesamoider plantært.
  • MT2: Længste; "keystone" klemt mellem cuneiforme.
  • MT3–5: Progressivt kortere; MT4–5 artiklerer med cuboideum.
  • Vigtige Led: Tarsometatarsal (Lisfranc), metatarsofalangeal (MTP), intermetatarsal.

Biomekanik

  • MT1 bærer ~2× belastningen af andre metatarsaler.
  • Længs- og tværgående boer giver støddæmpning.
  • Afstødning bygger på MTP-dorsalflektion og plantar-fascia-vindlass-mekanisme.

Almindelige Patologier

TilstandTypisk StedMekanisme
StressfrakturMT2/3 hals/skaftOverbelastning (marsj-fraktur)
Mortons Nevrom3. webspaceNerve-infængning
Freibergs InfarktionMT2-hovedAVN (ungdom)
Hallux Valgus (Bunion)MT1 medial eminensValgus-deformitet
Jones-frakturMT5-baseInversions-skade

Behandlingsspektrum

  • Konservativ: Afbelastning, ortoser, immobilisering, fysioterapi.
  • Kirurgisk: ORIF, osteotomi, neurektomi, artrodese.

Zoneterapi