|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Urtemedicin

Naturlig lindring af fodsvamp: Aloe vera og andre midler

Fodsvamp – en almindelig svampeinfektion

Fodsvamp er en almindelig svampeinfektion, der normalt findes på fodenes bund. Infektionen karakteriseres af rød, skælende og bobblende hud, der ofte er opsvullet og smertefuld. Mens der findes flere receptfrie og receptpligtige salver til at behandle fodsvamp, kan det også behandles naturligt ved brug af aloe vera.

Det skal du bruge

  • Bomuldssokker
  • Aloe vera-gel
  • Te-træ-olie
  • Fod-pulver

Behandl en fodsvamp-infektion naturligt

  1. Besøg en hudlæge for at diagnosticere din fodsvamp korrekt. Fodsvamp forveksles ofte med eksem, dermatitis, psoriasis og andre hudtilstande. En læge kan udelukke disse tilstande.
  2. Bland aloe vera-gel og te-træ-olie for at skabe en topikal salve. Fire oz. aloe vera kombineret med 1/2 tsk. te-træ-olie er en almindelig opskrift. Aloe vera-gel og te-træ-olie er bredt tilgængelige i sundhedsbutikker og online.
  3. Sæt blandingen i en tom sprøjteflaske for nem applikation. Tomme sprøjteflasker findes let i skønhedsbutikker.
  4. Brug blandingen af aloe vera og te-træ-olie på dine fødder to gange dagligt og lad den tørre helt.

Forebyg, at fodsvamp vender tilbage

  1. Vask fødderne regelmæssigt med aloe vera-såpe og tør dem grundigt. Sæt særligt pris på at tørre mellem tæerne.
  2. Brug fod-pulver til at minimere fodsved. Svamp trives i et fugtigt miljø, men at holde dine fødder tørre vil hjælpe med at forhindre tilbagevendende infektioner.
  3. Bær rene bomuldssokker. Bomuldssokker er bedste til fugtaftryk, men de skal skiftes hver dag.
  4. Undgå at gå barfodet i områder, hvor fodsvamp-infektioner er fremtrædende. Disse områder inkluderer offentlige toiletter, omklædningsrum og svømmehal. Bær sko eller sandaler for at beskytte fødderne mod at komme i kontakt med svampen.
  5. Skift dine lukkede sko hver anden dag for at give dem lejlighed til at lufte og tørre ud. At bære de samme sports-sko og andre sko flere dage i træk kan udsætte dine fødder for præcis det fugtige miljø, der tillader svamp at blomstre.

Urtemedicin