Naturlægemidler for humørsvingninger

Humørsvingninger er, når dit humør svinger flere gange om dagen. Humørsvingninger er forårsaget af hverdagens stress og overgangsalder hos kvinder. Hvis du har humørsvingninger , kan du opleve nervøsitet , irritabilitet, depression , uro, træthed , manglende fokus og koncentration , og hovedpine. Der er en forskel mellem en stemning swing og en stemning uorden. Hvis du har mistanke om en stemning lidelse , se en sundhedsmedarbejder. Hvis det er bare en stemning swing, der er naturlægemidler til at lette symptomerne . Perikon

St. Perikum kan hjælpe med at fremme en sund neurotransmitter balance. Perikon kan findes i vitamin-og kosttilskud midtergangen på nogen sundheds-butik .
Rosenrod

Denne naturlige urt er bedst kendt for at hjælpe med at lindre humørsvingninger forårsaget af hverdagens stress. Rosenrod kan hjælpe med manglen på mental fokus, mental præstation og træthed alle forårsaget af hverdagens stress.
Amerikansk ginseng

amerikansk ginseng hjælper med mangel på fokus, mental skarphed , koncentration og energi niveauer .
Vinter Cherry

Vinter kirsebær hjælper med nervøsitet, angst og depression. Vinter kirsebær hjælper også med psykisk eller fysisk træthed .
Passion Flower

Passion Flower er en nondrowsy , naturlig beroligende bruges til at hjælpe med nervøsitet , angst, irritabilitet og mild til moderate humørsvingninger.