Naturlige midler mod ADD: Urterapeutiske og homeopatiske tilgange

Opmærksomhedsdeficitforstyrrelse, eller ADD, er et udtryk, der bruges til at beskrive flere forskellige symptomer, der påvirker koncentrationen samt individets evne til at fokusere og fuldføre opgaver. Børn og voksne med ADD oplever nogle gange humørsvingninger og lider af sociale problemer. Receptpligtige mediciner har ofte negative bivirkninger, så mange mennesker leder efter en mere naturlig eller urterapeutisk behandlingsmetode.

Håndtering af angst

Tag Johanneskryd (St. John's wort) og/eller passionsblomst for angst. Disse urter bruges ofte i kombination til at behandle angst. Mange ADD-lidende oplever en stor mængde angst på daglig basis. Det kan være vanskeligt for både individet og deres venner og familie.

Du kan også bruge argentum nitricum til at behandle angst. Hvis du har ADD, kan du blive agitaret lige før en stor prøve eller noget vigtigt, du skal gøre. I tilfælde som dette kan Argentum nitricum være meget hjælpsomt. Denne behandling hjælper også, hvis du er let udsættelig. Du kan også lyste (og spise) mange sødere, som tenderer at gøre din tilstand værre.

Humørsvingninger

Ignatia amara bruges ofte som et homeopatisk middel mod humørsvingninger. Den anbefalede dosis er en potens på 30. Tag det tre gange hele dagen. Det er en utrolig hjælpsom behandling, hvis du har en tendens til at være overfølsom og humørsvengende, bliver let udsættelig, eller tenderer til at gå omkring i et mørkt humør. Det bruges til at behandle sorg og depression.

Koncentrationsproblemer

Brug ginkgo biloba til at behandle koncentrationsproblemer forbundet med ADD. Ginkgo er et urterapeutisk kosttilskud, der ofte bruges til at forbedre hukommelse og hjælpe dig med at fokusere. Tag mellem 120 og 240 mg ginkgo om dagen.

Brug både sibirisk ginseng og gotu kola til at hjælpe med hukommelsesproblemer. Begge forbedrer mentale evner og er kendt for at hjælpe med koncentration, evne, adfærd, alerthed og intelligens.