Naturlig lindring af forkølelse & hoste: Brug af grannåle

Grannåle indeholder flygtige olier, der hjælper med at løse op i forkølelse. Som et ekstra bonus er de også en god kilde til vitamin C, som er essentielt for immunsystemet. Her er hvad du skal gøre for at bruge friske grannåle til at hjælpe dit immunsystem og lindre enhver forkølelse, du må have.

Det skal du bruge

• En grantræ, der ligger mindst 50 fod fra vejen
• Feltguide
• En saks
• Havehandsker
• En kurv eller papirpose
• Kogende vand
• En kop
• Honning, til at søde

Instruktioner

1. Dit første skridt er at tage dig tid til at finde en grantræ, der ligger mindst 50 fod fra vejen. Årsagen til dette er, at skadelige kemikalier fra biler og lastbiler kan påvirke den medicinske kvalitet af træet. Enhver slags grantræ vil virke. Hvis du har brug for hjælp til at identificere træerne, konsulter en ekspert eller se i en feltguide.
2. Når du finder træet, kan du plukke de nåle, du har brug for. Tag kun det, du har brug for. Klip dem med hænderne eller en saks og placer dem i kurven eller posen. Til en kop te har du brug for ca. ti nåle.
3. Du behøver ikke at vente på, at de tørrer, for at bruge dem. Bring 1 ½ kop vand til kogning i en gryde. Riv grannålene ad med fingrene. Sluk for brænderen og tilføj grannålene. Lad trække ca. 5 til 10 minutter.
4. Når mindst 5 minutter er gået, rør honning i for at søde. Honning har den tilføjede fordel at hjælpe med halsond og er også et mildt antibiotikum. Hæld i en kop og nyd. Det gør ikke noget, hvis nogle af grannålene kommer i koppen. Men du kan sigte det ud, hvis du vil.