Galdesten: Symptomer, årsager og naturlige lindringsmuligheder

Næsten alle har galdesten, selvom de fleste af os aldrig opdager det. Mindre stener passerer smertefrit gennem tyktarmen eller bliver gladelig i galleblæren. Dog, når galdesten bliver for talrige, kan de forårsage en tilstand kendt som biliær kolik, hvor galleblæren bliver trege og inficeret. Galdesten kan også fastløbe i en gallekanal, forårsage udmattende smerte og infektion, som normalt kræver kirurgisk fjernelse af galleblæren. Visse fødevarer kan hjælpe med at holde din galleblære sund, og der findes også mange forskellige rensninger, du kan prøve for at fjerne galdesten, der måske allerede er dannet.

Det du har brug for

• 5 grønne æbler (økologiske)
• Filtreret vand
• Urtete
• 2/3 kop olivenolie
• 1/3 kop friskt presset citronjuice

Instruktioner

Sådan fjerner du galdesten med et hjemmemiddel

1. Trin 1: Begynd en modificeret faste ved opstån. Drik kun filtreret vand og urtete (kamille er et godt valg for sine afslappende egenskaber).

2. Trin 2: Spis mindst fem grønne æbler hele dagen, når du er sulten. Du kan erstatte med røde æbler, hvis de grønne er for sure, men grønne æbler indeholder mere pectin, som kan hjælpe med at radme galdesten og gøre dem lettere at udskille.

3. Trin 3: Bland let opvarmet (kropstemperatur er godt) olivenolie med citronjuice og drik langsomt over en times tid, før sengetid.

4. Trin 4: Sov på din højre side med din højre ben trukket op mod brystkassen. Du bør udskille stene i din afføring om morgenen, even though du måske vågner midt om natten med drang til at tømme tarmen. Hvis rensningen har haft succes, bør du bemærke gule globuler i din afføring.

5. Trin 5: Overvej en langsommere rensning ved at udelade fødevarer høje i fedt, æg, kød og mejeriprodukter i tre uger. I den tid spiser du en eller to radiser om dagen, mellem måltider, og drikker fem koppe kamillete om dagen. Tilføj fem teskefulde hvedefrøolie til din mad om dagen mindst seks dage om ugen. Dette regimen vil langsomt fjerne galdesten fra din krop.