Beta-sitosterol: Risici, Bivirkninger & Potentielle Problemer

Beta-sitosterol er et stof fundet i frugter, grøntsager, nødder og frø, og bruges i urtemedicin. Selvom det bruges i behandling af højt kolesterol og forstørret prostata, udgør beta-sitosterol en risiko for bivirkninger.

Forklaring

Beta-sitosteroler udgør ingen store farer for de fleste mennesker. Det plante-baserede produkt har dog potentiale for at forårsage nogle bivirkninger hos gennemsnitlige patienter, men det kan være ubehageligt eller irriterende.

Typer af Bivirkninger

Nogle bivirkninger af beta-sitosteroler er gastrointestinale i naturen, og inkluderer kvalme, fordøjelsesbesvær, gas, diaré og opkastning. Der er også rapporter om beta-sitosteroler, der forårsager impotens og nedsat libido.

Risici

Nogle patienter, der tager beta-sitosteroler, udvikler alvorlige og potentielt livstruende allergiske reaktioner, forårsagende åndenød, hvæsende, hududslag og brystsmerter.

Løsning

På grund af risikoen for allergiske reaktioner eller bivirkninger, vælger nogle patienter at øge deres indtag af frugter og grøntsager for at få mere kost-beta-sitosterol i stedet for at stole på tilskud. Fødevarer, der er høje i beta-sitosteroler, inkluderer avocado, pistacienødder, rå vineblade og favebønner.

Overvejelser

Hvis du er gravid eller ammende, eller lider af en sjælden fedt-opbevaringssygdom kaldet sitosterolemi, måske er det ikke sikkert for dig at tage beta-sitosterol-tilskud.