Ingefær-kosttilskud: Fordele, bivirkninger og allergiske reaktioner

Ingefær-kosttilskud

Ingefær-kosttilskud er en underjordisk stamme (en rhizome) af en plante, der er brugt i mere end 2.000 år i indisk, arabisk og asiatisk medicin, ifølge University of Maryland Medical Center. Planten er brugt til mange lidelser og sygdomme herunder kvalme fra bevægelse, graviditet eller kemoterapi; betændte led; og kræft.

Allergisk reaktion

Nogle patienter har haft allergiske reaktioner på ingefær-kosttilskud. Disse reaktioner har inkluderet kontaktudslet og øjenreaktioner. Disse har oftest forekomme hos folk, der arbejder direkte med ingefær eller anvender ingefær på huden, eller dem, der er diagnosticeret som allergiske over for Balsam of Peru, ifølge Medline Plus. En allergisk reaktion med ingefær kan opstå, hvis en patient er allergisk over for rød ingefær, skæl ingefær, grøn kardemomme eller planter af Costus-familien.

Blodmedicin

Ifølge Mayo Clinic antages det, at ingefærs komponenter har en anti-platelet effekt på blodet. Hvis det er sandt, betyder det, at ingefær har en lignende virkning som acetylsalicylsyre, og det kan endda være mere potent. Hvis det er tilfældet, bør patienter, der skal undergå operation eller der tager medicin til at forsinke blodkoagulation, undlade at tage ingefær-kosttilskud. Desuden kan ingefær reducere blodsukkerniveauet. Det betyder, at patienter, der tager diabetesmedicin eller insulin, bør konsultere en læge før brug af ingefær.

Mave-tarm-problemer

Ingefær kan forårsage lejlighedsvise mave-tarm-ugemag. Nogle individer har rapporteret påtrængen, håndbrænd, blæst, gas, kvalme og en dårlig smag i munden. Det har skeet oftest med pulveriseret ingefær end nogen anden form. Ifølge Medline Plus er der forekomme nogle tilfælde, hvor en patient slugte ingefær uden at tygge det, hvilket forårsagede en tarmeblokering. På grund af disse potentielle bivirkninger bør patienter med blokerede tarme, ulcera, galsten og inflammatorisk tarmsygdom tale med en læge før brug af ingefær.

Blodtryk og hjerte

Mayo Clinic nævner, at ingefær har forårsaget anormale hjerterytmer i laboratorieforsøg, men disse resultater er endnu ikke bekræftet hos mennesker. Som forebyggelse kan det være bedst at undlade ingefær, hvis du har oplevet nogen type hjertefejl. På samme måde er ingefær antaget at både hæve og sænke blodtryk af forskellige kilder. Hvis du tager blodtryksmedicin til enten at hæve eller sænke dit blodtryk, tal med en læge før brug af ingefær.