Kommen-frø: Naturmedicinske anvendelser og hjemmemidler

Kommen – mere end en krydderi: naturmedicin til mange formål

Kommen bruges mest til at smage mad og findes bredt i både frø- og pulverform. Mens kommen er en favorit på krydderihylden, har den en række helbredende egenskaber, der gør den til en vielseitig naturmedicin. Anvendelsesmulighederne er næsten uendelige. Her er tips til brug af kommen-frø i dine hjemmemidler.

Hvad du har brug for

• Kommen-frø
• Frisk koriander
• Salt
• Ingefær
• Løgjuice
• Mælk
• Rå honning

Anvendelser

1. Fordøjelseslidelser: Morgenkvalme, indigestion, halsbrænd, maveår, diaré, blæst. Kog 1 kop vand, tag fra varme, tilsæt 1 tsk kommen-frø, 1 tsk frisk koriander, en snert salt. Lad trække 20 min. Drik efter måltider.
2. Søvnvanskeligheder: Bland 1 tsk kommen-pulver med frugtkødet af en moden banan. Spis før sengetid.
3. Halsond og hoste: Kog 1 kop vand, tag fra varme, tilsæt 1 tsk kommen og en stor ingefærskive. Lad trække 20 min. Drik 2–3 gange dagligt indtil symptomer aftager. Kommen er naturligt antisceptisk – lugter halsen.
4. Hudirritationer: Bland løgjuice med kommen-pulver til pasta. Pålæg på bylder, bids, biestik, endda skorpionstik for at reducere inflammation og smerte.
5. Graviditet: 1 tsk kommen-pulver i en kop varm mælk + 1 spsk rå honning. Dagligt under hele graviditeten: sund fosterudvikling, lettere fødsel, tilstrækkelig mælkeproduktion efterfølgende.