Urte-pudser: Traditionelle midler til heling og lindring

Ting du har brug for

• Helbredende urter
• 1/2 kop destilleret vand
• 1 til 2 tsk. almindeligt hvedemel
• Madbehandler (food processor)

Instruktioner

1. Trin 1: Bestem, hvilke urter du vil bruge til din pult. For nybegyndere, prøv at bruge dine urter efter valg enkeltvis først; efter at du har fundet ud af, hvordan de påvirker dig individuelt, kan du kombinere urter. Prøv mullin (konglys) til en pult, der kan behandle brystforkølelse. Til hudproblemer, overvej at bruge stjerneurt (chickweed) eller ringblomme (calendula). Til stivhed og ledsmerter forbundet med artritis, prøv at bruge Johanniskryd.
2. Trin 2: Placér 1 eller 2 koppe af den ønskede urt i en madbehandler. Mere urtmateriale kan tilføjes, hvis du opdager, at det ikke er nok. Tilsæt 1 til 2 tsk. destilleret vand ad gangen, mens du pulserer urterne og vandet for at gøre det til en pasta. Hvis urtmaterialet ikke hænger sammen særligt godt, kan du også tilføje 1 til 2 tsk. mel ad gangen, indtil det opnår den ønskede konsistens til at anbringe på huden.
3. Trin 3: Rens det ramte område før påførelse af pulten. Du må bruge sæbe og vand eller hydrogenperoxid.
4. Trin 4: Anbring pulten direkte på huden og lad den sidde, indtil den tørker, hvilket kan tage så lidt som 1 time eller så meget som en dag. Pulten kan holdes på plads med et stykke gaz eller si. Når materiale bruges til at holde en pult på plads, kaldes det en kompres.
5. Trin 5: Genanbring friske pudser på det ramte område, indtil du opnår det ønskede resultat. Du kan opleve en forstærket smertesans i brugets område, fordi huden absorberer pulternes helbredende urtegenskaber. Hvis smerten bliver uudholdelig, ophør brug og søg medicinsk opmærksomhed.