Moderkål: Naturlig lindring af hovedpine og inflammation

Moderkål (Tanacetum parthenium) – dokumenteret effekt mod migræne og mere

Flere studier de seneste år har vist, at moderkål har talrige helbredende egenskaber. En af de mest kendte fordele er evnen til at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af gentagne hovedpiner, såsom migræne. Det skyldes indholdet af tanetin og parthenolid. Et aktivt stof er borneol, der forbedrer cirkulationen og stimulerer mavesaftproduktion. Moderkål indeholder også kamfer, som er et ekspektorans (fremmer afhostning).

Hvad du har brug for

• Moderkål
• Vodka
• Eddike
• 25 g hvidt biefrø
• 25 g vandfrit lanolin
• 100 ml druenkernelolie
• 25 ml glycerin
• 75 ml destilleret vand

Anvendelsesmåder

1. Dyrk moderkål: Let at dyrke, oprindeligt fra Europa, men vokser i de fleste klimazoner undtagen meget kolde (kan dyrkes indendørs). Buskformet flerårig, 45–60 cm høj. Lysgrønne, duftende blade og klynger af hvide blomster. Trives i fuld sol i velfladet jord. Blomstrer fra tidlig forår til første frost. Stiklinger tidlig sommer eller roddeling. Blomster, blade og stilke høstes sen sommer.
2. Te (tisane) – hurtigst metode: Tilsæt 1 ounce (ca. 28 g) friske eller tørrede blomster til en pint (ca. 570 ml) kogende vand. Lad trække 5–10 min, sig af. Drik varmt eller kolde. Kan bruges som generel styrke-te eller mod angst/depression. 1/2 kop 2 gange dagligt – effekt typisk inden for en uge.
3. Tinktør: Fuld et stort glas med 300 g friske hakkede blomster/blade/stilke ELLER 200 g tørret urt. Tilsæt 1 liter væske. Valgmuligheder: 25 % alkohol/vand (vodka – bevarer og søder) eller alkoholfri med destilleret vand/eddike. Dæk med brun papirpose, lad trække 2–3 uger et køligt sted. Dosering: 4–6 dråber hver halve time.
4. Organisk creme (topisk): Smelt 25 g biefrø + 25 g vandfrit lanolin + 100 ml druenkernelolie + 25 ml glycerin + 75 ml destilleret vand. Når blandingen er varm, tilsæt 50 g tørret urt, rør jevnt. Sig urten af, hæld creme i tæt glasbøtte, sæt låg på, når den er afkølet.