Naturlig sinuit-lindring: Urterapeutiske midler til forkølelse & inflammation

Sinuit er en smertefuld tilstand. Det er muligt at behandle det ved at bruge urter, der findes i hvert køkken. De antivirale, antimykotiske og antimikrobielle egenskaber af rosmarin og oregano vil hjælpe din krop med at kæmpe mod infektion og reducere hævelse. Timian er en bronkodilatator, som hjælper dig med at ånde bedre.

Ting, du har brug for

• 1 spiseske tørret oregano
• 1 spiseske tørret rosmarin
• 1 spiseske tørret timian
• Gryde
• Håndklæde stort nok til at dække dit hoved og gryden

Instruktioner

1. Trin 1: Tilføj de tørrede urter til en gryde vand.
2. Trin 2: Kog vandet, indtil det koger heftigt. Idéen er at skabe damp.
3. Trin 3: Placer gryden på en varmefast overflade og dæk både dit hoved og gryden med håndklædet.
4. Trin 4: Indånd dampen i 10 til 20 minutter, indtil dampen fordamper.