Medicinske urter: Anvendelse, historie & fordele ved urtemedicin

Medicinske urter – hjertet i alternativ medicin

Medicinske urter er hjertet i mange alternative medicinske terapier. Urtelære, eller botanisk medicin, bruger blomster, blade, bær, stængler, frø, planter og rødder af urter til at behandle sygdomme, bygge immunitet, lindre smerter og give energi eller afslapning. Selvom vestlig medicin kan se urtebehandlinger som eksperimentelle, er det faktum, at medicinske urter forudgår og ofte var fundamentet for receptfrie og receptpligtige mediciner.

Historie, typer, præparationer, energi-boost og advarsler

Historie

Forbruget og anvendelsen af medicinske urter forudgår optaget historie. Det er en gammel form for sundhedspleje, brugt i enhver kultur i verden. Antropologer har påstået, at primitiv mand observerede dyreadfærd omkring indfødt flora og fauna og, gennem prøve og fejl, udviklede en virksom viden om medicinske urters anvendelse. I nutidens amerikanske samfund er en fjerdedel af receptpligtige mediciner afledt af planter eller plante-ekstrakt.

Typer

Der findes utallige typer af anvendelse af medicinske urter. Nogle af de mest almindelig kendte anvendelser er echinacea og zink til at bygge immunitet, ginseng til at levere klarhed, arnika til at lindre smerter og kamille til at hjælpe fordøjelsen. Urte-kundige verschriver ofte medicinske urter til at behandle højt kolesterol, symptomer på menopaus, vægtøgning, stress, højt blodtryk og kroniske smerter. Et urte-regime kan hjælpe kroppen med at detoxificere, rensere og helbrede.

Præparationer

Der findes mange typer af præparationer til medicinske urter. Urter kan bruges som en kompres og anvendes på en skade. Blomster, knopper, rødder, bær, blade eller frø kan laves til et te, der brygges og derefter forbruges. Urter-æteriske olier er nyttige i massage såvel som til at rengøre øjne, ører og mund. Urte-ekstrakter såsom selleri, echinacea, hvidtjørn, figen, brændnælde, gulrød, persille, pau d'arco, suma, rød bød-krystaller, valerianrod og rødkløver kan behandle alvorlige og kroniske sygdomme. Medicinske urter kan også bruges i infusioner, salver, pulvere og syruper. En pulte, bestående af urter og andre elementer, der spredes på et stykke stof, kan anvendes på en skadet eller inflameret del af kroppen i flere timer. En tinktur, bestående af pulveriserede urter og en løsning af vand og alkohol, anses for en kraftfuld medicin.

Energi-boostende

En af de mest almindelige anvendelser af medicinske urter er at booste energi. Urte-kundige anbefaler ofte bie-pollen, bio-strath, kyo-green (eller kyolic), floradix, frie aminosyrer, oktokosanol, spirulina eller sibirisk ginseng. Disse medicinske urter kan tages som et kosttilskud eller tilføjes juice. Faktisk er det almindeligt at finde mange af disse urter som tilbehør ved juice-bare og smoothie-steder.

Advarsel

Mennesker kan være fristede til at behandle medicinske urter lige så letsindigt som vitamin-kosttilskud, men urter kan være kraftfulde stoffer. Urtemedicin kan fungere godt som et komplement til traditionel medicin, men ikke altid som en erstatning. En urte-kundig kan anbefale, at du opretholder et regimen af receptpligtig medicin, mens du også bruger urter som en behandling. Generelt virker urter langsommere end syntetisk medicin. Kvinder, der er gravide eller ammer, bør konsultere en fagmand for at bestemme sikkerheden af specifikke medicinske urter.