Naturlig support til alkoholisme rehabilitering: Urter & terapi

Alkoholisme er en afhængighed af alkoholforbrug, der forstyrrer en persons evne til at funktione på et acceptabelt niveau. Alkoholikere kan ikke modstå fristelsen til at drikke uden assistence. Det er livsvigtigt, at alkoholikere tilslutter sig en supportgruppe som Anonyme Alkoholikere for at hjælpe rehabiliteringsprocessen. Der er også urter, der kan bruges til at hjælpe med at kurere alkoholisme i forbindelse med terapi; nemlig aloe vera, ashwagandha og gotu kola.

Aloe Vera

De fleste mennesker tænker på aloe vera udelukkende som en topisk balsam brugt til at behandle udslæt, snitte og brændsel. Dog kan aloe vera juice også indtages for effektivt at detoxificere kroppen. Alkoholikere bør drikke to til fire ounces aloe vera juice dagligt for at rengøre kroppen, styrke immunsystemet og forbedre leverfunktionen. Aloe veras evner til at styrke leveren og rengøre alkohol fra kroppen hurtigt gør det til den mest effektive urt til at kurere alkoholisme.

Ashwagandha

Ashwagandha, nogle gange kaldet withania somnifera eller indisk ginseng, er et antioxidans, der øger mental aktivitet, mindsker stress og forbedrer overordnet sundhed. Ashwagandha hjælper med at kurere alkoholisme ved at forbedre hjernefunktionen og nervesystemets koordinering. Det skaber også en generel fornemmelse af overordnet velvære, som typisk reducerer alkoholikernes inclination til at drikke. For optimal indflydelse bør alkoholikere tage 100 mg ashwagandha dagligt i 180 på hinanden følgende dage.

Gotu Kola

Gotu kola er et urtisk sundhedstonikum, der forbedrer hjerne- og nervesystemfunktioner. Gotu kola er især nyttigt til at mindske angst, som er det, der forårsager mange alkoholikere at drikke i første omgang. Alkoholforbrug kan rejse blodtrykket markant, så det er fordelagtigt, at gotu kola naturligt sænker blodtrykket og bidrager til sunde blodkar. Alkoholikere bør rådføre sig med en medicinsk fagperson omkring den passende dosis for gotu kola. Typisk instrueres alkoholafhængige til at indtage mellem 20 og 60 mg gotu kola tre gange dagligt.