Ashwagandha Bruger

Brugen af ​​aswagandha , en hovedstol urt i indiske system af ayurvedisk medicin , går mere end 2.500 år . Denne urt er klassificeret som en adaptogen , et stof, der giver energi , hjælper kroppen håndtere stress og lindrer træthed . Dens mest almindelige programmer er baseret på sin lange historie af brug i indisk medicin. General Information

En artikel offentliggjort i august 2000 udgaven af ​​The Alternative Medicine Review detaljeret resultaterne af et omfattende edb-søgning af medicinske databaser for at finde information relateret til denne urt . Ved gennemgang , forfatterne fandt, at det er i besiddelse af forskellige fordele . Det har anti-inflammatorisk, anti- tumor , anti- stress, antioxidant, immun - styrke og foryngende egenskaber . Baseret på undersøgelser af toksicitet , synes det at være en sikker urte behandling . Det er også kendt som indisk ginseng og er et godt supplement til udholdenhed og udholdenhed.
Brain Sundhed

indiske læger bruger Ashwagandha til behandling af aldersbetingede mentale tilbagegang i geriatrisk patienter. Naturlig sundhed ekspert Ray Sahel gennemgået en række undersøgelser ved hjælp aswagandha til dette formål og fandt, at det indeholder mange stoffer , der forbedrer psykisk funktion , herunder hukommelse . Det primært indflydelse på, hvordan hjernen bruger acetylcholin, en kemisk ansvarlig for transmission af information mellem nerveceller .

Seksuelle problemer

Ashwagandha er en vigtig urte behandling for lav sexlyst . Det har en lang tradition for anvendelse til at øge seksuel udholdenhed og mindske hyppigheden af ​​for tidlig sædafgang. Dens mest aktive forbindelser, alkaloider og withanoloids forbedre levetid og besidder seksuelt stimulerende egenskaber. Tager ashwaganda er ikke egnet til akut seksuelle problemer , skal det tages mindst en uge til at foretage nogen ændring. Kama Sutra nævner foreslog at bruge denne urt til at øge den seksuelle oplevelse.
Stress og søvnløshed

Aswagandha har milde beroligende egenskaber og har været brugt i århundreder til at behandle stress og lindre angst og søvnløshed. Brug ikke denne urt , hvis du allerede tager nogen receptpligtig medicin for disse lidelser.
Betændelsestilstande

Det er almindeligt anvendt til behandling af inflammatoriske sygdomme som gigt. Ashwagandha indeholder naturlige steroid -lignende forbindelser, der virker på samme måde som syntetiske dem . Ud over at reducere betændelse , kan det også mindske smerter , der ofte ledsager disse betingelser.

Overvejelser

Tag Ashwagandha i kapselform som anvist på etiketten. Brug ikke Ashwagandha olie, der er blandet med mandelolie og rosenvand ; det er beregnet til ansigtet . Må ikke spise bærrene , da de kan forårsage alvorlige maveproblemer . Da det har milde beroligende egenskaber , brug ikke hvis du tager andre beroligende midler som beroligende .
Hoteltilbud