Urter mod astma: Udforsk naturlige lindringsmuligheder

Astma og naturlige midler

Astma behandles typisk med receptpligtig medicin. Kortikosteroider (orale/inhalerede) reducerer inflammation. Bronkodilatatorer (inhalator/piller) er også almindelige. Nu leder mange efter mere naturlige midler, og urter står højt på listen.

Love urter til astma

Lobelia (Indiansk tobak)

Kan hjælpe med at rydde slem fra luftvejene og berolige slimhinder. Brug som væske, tørt eller som te.

Gurkemeje

Anti-inflammatoriske egenskaber gør det nyttigt til astma-symptomer. Kan tages som supplement eller tilsættes mad.

Lakridsrod

Har anti-inflammatoriske egenskaber; beroliger irriterede, fortrængte luftveje.

Cayenne

Lindrer astma ved at virke som bronkodilatator og tynde slem i luftvejene. Tilgængelig som supplement, almindeligt i madlavning.

Ayurvediske urter

Tylophora indica er en af de ayurvediske urter, der ofte anbefales til astma. Boswellia serrata er også nyttig – kan blokerer inflammation.

Dong Quai

Kendt for at afslappe spasmer i luftvejene. Kan også reducere reaktivitet over for allergener, som kan udløse astma.

VIGTIG DISCLAIMER & ADVARSEL

Oplysningerne i denne artikel bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning. De er ikke ment til at behandle, diagnosticere, foreskrive eller helbrede nogen lidelse. Konsulter ALTID din læge, før du starter, stopper eller ændrer noget, der er foreskrevet tidligere. Visse urter og holistiske midler er uegnede, hvis du er gravid eller ammer. De skal ALTID godkendes af din læge før brug.