Hvordan laver Kava ​​te uden kogende vand

Kava ​​te er lavet fra jorden roden af ​​den polynesiske kava plante. Det te menes at lindre stress og har også mild smertestillende og anti -inflammatoriske egenskaber , ifølge Linda B. White , MD, forfatter til "The Herbal Drug Store. " Du er nødt til at brygge te med varmt vand, for at aktivere den helbredende forbindelser , men kogende er ikke nødvendigt. Kogende vand kan reducere te effektivitet. Du kan finde jorden kava rod i helsekost butikker eller via online forhandlere . Kontakt din læge , før du tager en urtekosttilskud . Ting du skal
Tea kedel
Madtermometer
Måleske
Kava ​​te ( jord)
Tea bold
kaffe krus
sødestof ( valgfrit)

Vis Flere Instruktioner
1

Fyld te kedel med koldt vand. Filtreret eller kildevand er bedst , men du kan også bruge almindeligt postevand. Sæt gryden på høj og tilsæt den mad termometer i gryden .
2

Tilsæt 1 tsk. af jorden kava rod til te bolden. Luk bolden og sætte det i kaffe krus .
3

Lad vandet til at varme op til 120 grader Fahrenheit. Hvis det bliver varmere , slukke for varmen under gryden og lad vandet køle ned til 120 grader Fahrenheit.
4

Hæld vand over te bolden i krus. Lad te stejle i 15 minutter.
5.

Fjern te bold , forsøde at smage og drikke.
Hoteltilbud