Blæretang-ekstrakt: Fordele, anvendelser & skjoldbruskkirtel-støtte

Hvad er blæretang?

Blæretang (Fucus vesiculosus) er en tang, der høstes fra mange have. Dens høje jodindhold gør det ideelt som urtekosttilskud til visse medicinske tilstande. Billigt og let at finde i sundhedsbutikker og apoteker.

Fordele

Hovedsageligt anvendt til undertung skjoldbruskkirtel (hypothyreose) – over 11 millioner amerikanere lidt af det. Tang og tang indeholder meget jod, essentielt for sund skjoldbruskkirtel. Sammen med motion øger blæretang metabolisme og fremmer fedtforbrænding. Hjælper ved struma (forstoret skjoldbruskkirtel). Desuden anvendt til ledbetændelse, kolesterolsænkning og som fiber mod forstoppelse.

Beskrivelse

Ekstrakt kommer fra samme plante. Bruntang kan vokse op til 100 cm. Små gasfyldte poser langs blade. Over 600 identificerede tang-varianter findes.

Advarsler

Undgås af gravide og ammande kvinder. Personer med hjerteproblemer bør ikke tage det. Diagnostiseret med overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyreose) bør undgå det. Højt puls og hjertefrekvens kan opstå ved ovennævnte tilstande.

Dosering

Voksne uden forudsætninger kan tage anbefalede doser. Ikke anbefalet til børn (kun 18+). Kapsler: 200-600 mg dagligt. Tabletter: 3 gange dagligt. Også tilgængelig som tonic. Vægtab-plaster findes, men er ikke testet.

Medicinsk interaktion

Blæretang kan påvirke skjoldbruskkirtel-hormonersatz (Levothyroxin). Lithium-brugere kan opleve skjoldbruskkirtel-dysfunktion. Kan interagere negativt med blodfortyndende medicin (blæretang mistænkes for samme egenskaber). Forsigtighed ved regelmæssigt aspirin/ibuprofen (også blodfortyndende).