Naturlig forebyggelse af hårtab: Urteremidier og support

Hårtab (Alopeci)

Hårtab er medicinsk kendt som alopeci. Selvom det ikke er livstruende eller invalidiserende, kan tab af hår føre til alvorlig følelsesmæssig stress. Traditionelle behandlinger mod hårtab involverer ofte medicin eller hårtransplantation, ingen af dem er særligt tiltrækkende. Urteremidier brugt i kosttilskud, shampooser eller te kan hjælpe med at lindre symptomerne på hårtab for mange mennesker. Som med enhver urtebehandlingsplan kan resultaterne variere stort. Hvis du oplever fortsat hårtab, konsulter din læge for mere konventionelle medicinske muligheder.

Alge-ekstrakt

Alge-ekstrakt stammer fra tang eller havgrøntsager. De har store mængder essentielle aminosyrer, samt mineraler og vitaminer. Specifikke tangarter som atlantisk tang og himanthalia elongata er målrettet til brug som midler mod hårtab. Disse tangarter virker som antioxidanter til at helbrede skader på hovedhuden og håret. De leverer også en stærk fundament for hårvækst ved at infudere hovedhuden med vigtige vitaminer og aminosyrer. Søg efter tang-hårshampooser i sundhedsbutikker, og brug efter mærkets instruktioner.

Ginkgo Biloba og Grøn Te

Ginkgo biloba antages at assistere med mange tilstande, herunder at øge blodcirkulationen til hjernen og huden. Det antages, at øget blod til hjernen og huden på hovedet leverer flere næringstoffer til håret, og fremmer hårvækst. Dette forbliver at bevise.

Grøn te er en meget populær urtete, som kan hjælpe med at reducere forekomsten af mandlig mønster-glathed. Nogle tror, at hvis du drikker flere koppe grøn te om dagen, eller tager i kosttilskudform, kan det hjælpe med at forhindre hårtab. Igen, det forbliver at bevise.

Sav Palmetto og Brændenælde

Sav palmetto antages at bremse fremskridtet af hårtab. Det synes at fremme genvækst af hår også. Sav palmetto er tilgængelig i teform og kosttilskud i de fleste sundhedsbutikker.

Brændenælde har kapaciteten til at bloker omdannelsen af testosteron til DHT, som antages at være hovedårsagen til hårtab hos mænd. Det kan købes i kosttilskudform, og siges at virke bedst i kombination med sav palmetto.

Dong Quai og Ginseng

Dong quai er en traditionel kinesisk urt, der antages at forhindre hårtab og måske endda forårsage genvækst af hår. Dong quai indeholder fytœstrogener, der begrænser produktionen af DHT.

Ginseng er blevet brugt i Asien i mange år med kendte fordele som at øge vaskulær cirkulation og styre cellulær metabolisme. Disse handlinger kan øge hårvækst hos mænd. Søg efter ginseng i shampooser eller andre hårforberedelser.