Naturlig lindring ved reumatoid artritis: Urteremidier & smertehåndtering

Reumatoid artritis rammer med ledsmerter og inflammation og er forårsaget af et overaktivt immunsystem, der angriber sine egne led. Resultatet er smertefulde, opsvullede, varme led. Urte-kur virker uden de fleste uønskede bivirkninger, da de reducerer smerter og inflammation. Nogle urter tilbyder smerte lindring, mens andre fokuserer på at helbrede leddene.

Boswellia

Tag 450 mg boswellia i kapselform fire gange dagligt. Boswellia er et ekstrak lavet fra røgelses træet, som dyrkes i Indien. Boswelliasyrer afbryder inflammationscyklussen og reducerer smerter. Dette urtekstrakt forbedrer blodforsyningen til leddene forhindrer nedbrydningen af væv påvirket af reumatoid artritis. Denne urt er sikker at tage på en kontinuerlig langsigtet basis.

Gurkemeje (Turmeric)

Tag en eller to 500 mg kapsler gurkemeje tre gange om dagen. Gurkemeje indeholder antiinflammatoriske egenskaber. Denne urt er blevet brugt i Indien til madlavning, farvning og medicinsk brug i århundreder. Denne urt reducerer inflammation, opsvulning og smerter. Det er sikkert at tage uendeligt.

Inger (Ginger)

Spis 1 tsk. inger hver dag til smerte lindring fra reumatoid artritis. For at få de bedste resultater brug et frisk stykke inger. Skål ingeren og skær den i tykke skiver. Placer dem i en kvart glas. Dæk med vodka og tæt glaset med et tæt luk. Opbevar i din køleskab. Det vil holde uendeligt og du vil have en fast kilde til inger på hånden.

Cayenne

Gnid peberfrugt creme på dine ømme led tre eller fire gange om dagen. Den aktive ingrediens er capsaicin, som er det kemikalie, der giver cayenne sin varme. Det stimulerer din krop til at frigive sine egne smertestillende stoffer. Det interfererer også med nerverne, der sender smerte signaler til din hjerne. Søg efter cayenne cremer i din lokale apotek. Vask altid dine hænder efter at have anvendt cremen og brug ikke på en åben såre eller et udslæt.

Enbær (Juniper)

Gnid dine smertefulde led med fordønt enbær essentielt olie tre eller fire gange om dagen. Dette hjælper med at stimulere blodflow til leddene og fremmer heling. Enbær essentielt olie er lavet af bærene af enbær træet. Dets træ-duftede olie reducerer smerter og stress. Bland nogle dråber enbær essentielt olie med 1 kop olivenolie. Anvend denne olie på dine led påvirket af reumatoid artritis. Brug ikke denne olie i mere end to uger ad gangen.