Håndtering af Svedende Hænder: Årsager, Midler & Hvornår du Skal Se Læge

Sveden er en naturlig proces, som kroppen bruger til at afkøle sig selv. Dog er der nogle tilfælde, hvor sveden bevæger sig fra normal til abnormalt, hvilket kendtes som hyperhidrose. Denne tilstand kan forårsage ekcessivt aksel-, fods- eller håndfladesved. Ifølge The Mayo Clinic kan ekcessivt sved forårsage neglesvampvækst, udvikling af vorter samt bakterielle infektioner, dog er den sociale og emotionelle skade normalt den mest forlamende.

Antitranspirant Behandling

Hovedingrediensen i receptfrie antitranspiranter er aluminiumchlorid, dog varierer mængden af dette kemikalie afhængigt af produktets styrke. Aluminiumchlorid er effektivt på grund af dets evne til at blokere svedkirtler fra at overproducent sved.

For at bruge et antitranspirant til svedende håndflader, smør direkte på håndfladerne efter et brusebad. Dampe fra brusebadet vil åbne porerne i hænderne, dermed tillader antitranspiranten nemt at sugere ind i svedkirtlerne. Den type antitranspirant, der skal bruges, afhænger af hyperhidrosens alvorlighed. Solide stik-antitranspiranter er ideelle til denne type brug, men hurtigtørrende geler er lige så effektive.

Dette hjemmemiddel kan også bruges før du går i seng om natten. Anvend antitranspiranten generøst direkte på håndfladerne og lad det tørre helt, inden du falder i søvn. Fortsæt denne regime, indtil håndfladerne forbliver tørre hele dagen, derefter kan anvendelsen sættes ned fra hver nat til tre nætter om ugen.

Te Behandling

Det aktive ingrediens i te er tanninsyre. Denne syre virker som et adstringens, som vil krympe svedkirtler, når den bruges til at behandle hyperhidrose. Tanninsyre kan bruges som en naturlig alternative til antitranspirantbehandlingen, da den ikke udnytter aluminiumchlorid til at forhindre sveden.

Begynd denne behandling ved at bringe en kvart (ca. 0,95 liter) vand til kog. Placer fem almindelige tepunger direkte i det kogende vand, dæk og lad teen trække i 15 minutter. Fjern tepungerne og placer det friskt lagte te i en beholder, der bekvemt kan rumme begge hænder. Når teen er afkølet, normalt 10 minutter efter at tepungerne er fjernet, sænk begge hænder i 30 minutter. Gentag denne proces hver dag, hvis nødvendigt, eller tre gange om ugen for bedre kontrol af svedende håndflader.

Adstringenter

Brugen af adstringenter til at kontrollere oliekirtler er blevet populært blandt dem, der lider af acne. Adstringenter virker ved at fjerne ekstra fugtighed og olie fra huden, men de kan også bruges til at behandle overaktive svedkirtler.

Adstringenter virker ved at krympe svedkirtlerne og forstyrre deres svedproduktion. Når de anvendes direkte på områder, der er påvirket af hyperhidrose, arbejder adstringenter aktivt for at balancere sveden.

Standard alkoholvisker er ideelle til svedende håndflader, da de kan bruges diskret og bæres altid. Før en højstress-situation, såsom et møde eller præsentation, eller før du går ud med venner, rens begge hænder generøst med en alkoholviske. Alkohlen vil straks tørre hænderne og begynde at krympe porer for bedre svedkontrol.