DIY Urte-Detox Te: Rens & Genopliv

Urte-Detox Te – Total Kropsrens

Renser lever, nyre, tyktarm, blod, tarm & alle andre organer. Bedst kombineret med næringrig kost af simple fødevarer & regelmæssig motion. Opskriften indeholder flere urter – enhver kan udelades og erstattes med en ekstra del af en anden detox-urt efter behov.

Ingredienser (Tørrede)

• 2 dele rød kløverblomster
• 2 dele mælkebøtte blade
• 2 dele brændenæld blade
• 2 dele gripurkruer (cleavers)
• 1 del chaparral blade (larrea tridentata)
• Mørk glasburk til opbevaring
• Destilleret eller kildevand
• Kaffekopper
• Friskrivet ingefær (valgfrit – mod mod chaparrals bitterhed)
• Stevia sødemiddel (valgfrit)
• Fint sigte

Fremgangsmåde

1. Bland alle tørrede urter i mørk glasburk. Ryst grundigt. Hver urt renser kroppen, blodet & organer for gifter.
2. Kog 4 koppe (ca. 1 liter) vand i rullende kog. Mål 2 spsk teblanding i varmebestandig kop. Hæld kogende vand over.
3. Tilføj 1 tsk friskrivet ingefær (mod chaparrals bitterhed) og/eller en snert stevia. Dæk, lad trække 10–15 min.
4. Si gennem fint sigte i en ren kop. Kast brugte urter i kompost/affald. Server straks mens varm.

Advarsel: Chaparral (larrea) kan være levergiftig ved høje doser/lange kurer. Undlad ved leversygdom, graviditet, amning. Konsultér urterapeut/læge før kur. Undlad ved medicin der påvirker lever.