Naturlig Dry Eye Treatment

Det menneskelige øje har sin egen fugt gennem tårer og blinker. Øjne , der ikke har nok fugt kan føles tør og irriteret . Kendt som tørre øjne syndrom , kan en øjenlæge bedst anbefale behandling . Kunstig Tears

Den mest almindelige middel mod tørre øjne syndrom er kunstige tårer . Disse er mere end blot øjendråber , de er lavet til at simulere naturlige tårer og smøre øjet.
FDA

Der er flere kosttilskud på markedet, som er formodes at lindre tørre øjne. Husk, når du bruger naturlige behandlinger, kosttilskud ikke er reguleret af Food and Drug Administration , og nogle gange påstande ikke underbygges .
Omega 3

En kost rig på omega 3 fedtsyrer kan bidrage til at øge tåreproduktion . Kilder omfatter tun , sardiner , hørfrøolie og nogle nødder .
Vitamin A

Vi har alle fået at vide , at gulerødder er godt for dit syn , fordi de er et god kilde til vitamin A. En A-vitaminmangel har været knyttet til tørre øjne syndrom .
Blinkende

Blink ofte , nogle gange holder øjnene lukkede et sekund eller længere . Meget forsigtigt gnide dine øjenlåg til at fremme tåreproduktion , men ikke trykke ned på dine øjne , mens du gør det.

Flere forslag
p Der er andre ting, som du kan gøre for at hjælpe tørre øjne. Brug en luftfugter om vinteren for at lindre tør luft. Undgå røg, især cigaretrøg. Drik masser af vand . Få masser af hvile , så dine øjne til at genopbygge fugt natten over.
Hoteltilbud