Røgelse: Antikke Fordel & Moderne Sundheds Anvendelse

Siden oldtiden har røgelse været værdsat for sine medicinske og aromatiske egenskaber. De tre vise mænd, der kom for at vise ære for den spedalske Jesus, inkluderede røgelse blandt deres gaver. Gennem alternativ medicin opdager folk en gang igen sundhedsfordelene ved røgelse.

Egenskaber

• Røgelse er et harts, der kommer fra Boswellia træet. Træet ser mere ud som en gigantisk busk med knoldede grene, der nogle gange producerer små hvide blomster. Når træets bark skæres med en kniv, flyder en mælkagtig hvid sève fra det. Denne harts hærder til en orange-brun gummi kendt som røgelse.

Typer

• Røgelse bruges i flere former såsom røgelse og essentielle olier. Det sælges også som et ekstrakt og kan tages direkte for sine medicinske egenskaber. Når det brændes som røgelse, producerer røgelse en meget antisceptisk røg. Som et essentielt olie, kan det bruges i en diffundere til at behøre åndedrætsforhold eller anvendes topisk til at behandle sår og foryngelse af huden.

Fysiske Fordel

• Røgelse er gavnlig i behandling af infektioner, fordi det indeholder antisceptiske og anti-inflammatoriske egenskaber. Det er også blevet brugt som et urinrensende middel af dem, der lider af vandretention. Røgelse kan være gavnlig i at lindre smerter og kramper relateret til det kvindelige reproduktive system. Ledbetændelse ledere kan også have fordel af de anti-inflammatoriske egenskaber af røgelse. Ifølge ArthritisMD.com forhindrer bosveliasyre dannelsen af leukotriener, som er involveret i migrationen af inflammation-producerende celler. Hjemmesiden angiver også, at en studie udført af Kimmatkar et al. leverede positive resultater vedrørende boswellia i behandling af knæ osteoartrit. Selvom det antages, at røgelse kan have anti-kræft egenskaber, forbliver det ubevist.

Mentale Fordel

• Gennem historien er røgelse blevet brugt til at behandle følelsesmæssige forstyrrelser såsom nervøsitet og hysterii. Det afslapper både sind og krop. Røgelse er blevet brugt som en ingrediens i hjemmeremidler til at behandle stress, sovnloshed og fremme afslapning. Anvendt direkte på tempelterne og tredje-øje området på panden, stilner røgelse sindet og fremmer meditativ stille.

Forholdsregler

• Boswellia ekstrakt er sikker at bruge og er ikke kendt for at have alvorlige bivirkninger. Nogle mennesker kan opleve et udslæt, kvalme og/eller diarré, selvom dette er sjældent. Effekter af langvarig brug er endnu uafklarede. Der er ingen kendte medicininteraktioner, selvom forskning i dette område ikke har været omfattende. Tag ikke boswellia ekstrakt (røgelse), hvis du er gravid eller ammer, da dets sikkerhed under graviditet endnu ikke er etableret. Røgelse essentielt olie er meget giftig og bør aldrig indtages. Nogle individer kan opleve hudfølsomhed over for røgelse, hvis de bruger det topisk.