Naturlige lungerensende urter: Støt luftvejs sundhed
Urter der reducerer slem
Mullein (tørvej) blomster/blade toner slemhinder. Te lindrer halsond og reducerer slem. Tyrsting-svamp-uddrag (turkey tail) også god mod slem.
Urter der nærer luftveje
Lungelav (lungwort lichen), chlorella, lobelia, sød fiol (blomster/blade). Pleurisy-rod dræner lymfe, lindrer forstoppelse.
Urter ofte brugt af rygestoppere
Ved rygstop: rens/detox lunger for kræftfremkaldende stoffer. Hestehove (coltsfoot) og uva ursi (bjørnebær) mest almindelige. Renser, styrker, vedligeholder, nærer hele luftvejssystemet.
Andre lungerensende urter
Slem-løsende: horehound, nælde. Andre: græskarseed (fenugreek), irisk mose, eukalyptus, lakridsrod, gulløg, peppermint.
Urtemedicin
- Naturlige urte-øjenskylninger til lindring og helbredelse
- Rød Ulme (Slippery Elm): Fordele, Anvendelse & Traditionelle Applikationer
- Detox-fodpletter: Virker de virkelig? Videnskabelig evidens & påstande
- Optimal vandtilberedning til medicinske urter: En guide
- Naturlige måder at reducere vandretention og opblåsenhed på
- Nimblade: Medicinske fordele og terapeutisk anvendelse
- Blå-grøn alger og kræft-forebyggelse: Et næringssyn