Urter til binyrerne

Overaktiv eller underaktiv binyrerne kan forårsage store problemer, når forbundet med en ekstrem mængde af stress . Nogle af de bivirkninger af for meget stress på binyrerne kan føre til forhøjet blodtryk , højt kolesteroltal, mavesår og skader på hjertet. Her er nogle urter til at hjælpe dine binyrer fungere ordentligt og til at styre din stress niveauer . Ansvarsfraskrivelse

Naturlægemidler kan forårsage allergiske reaktioner og kan reagere negativt med medicin , du tager . Kontakt din læge eller et integreret læge for at sikre, at du ikke vil være årsag mere skade end gavn ved at tage visse urter . Tag kun de anbefalede doser af hver urt. Også huske på, at en sund kost og motion rutine er en del af enhver vellykket plantestoffer eller medicinsk behandling.

Urter til at undgå

Din første indskydelse , hvis en af dine symptomer er træthed, kan være at tage urter , der øger energi. Nogle urter har tilsvarende egenskaber som koffein og kan løfte dig op fra din træthed. Disse urter omfatter ephedra , urter i stærke sort te og cola møtrik. Desværre er disse urter blot gøre problemet værre og kan forårsage mere binyrerne skader. Undgå disse urter og koffein helt at begynde at helbrede din binyrerne .
Ginseng og Vitaminer

Flere urter og vitaminer kan arbejde sammen om at forbedre funktionen af adrenal system. Sibirisk ginseng er en af ​​de mest kendte binyrerne urter , som det har evnen til at øge resistens over for stress, forynge adrenal funktion og regulere produktionen af ​​neurotransmittere. Tag en 100 mg dosis af urt tre gange om dagen. Effektiviteten af ​​sibirisk ginseng forbedres ved at supplere med vitamin B6 , C, E pantothensyre og magnesium. Disse vitaminer hjælpe med adrenal hormon kaskade system og kan findes i de fleste multivitaminer .
Beroligende Body

Overaktiv binyrerne kan føre til de negative symptomer på stress . Nogle urter kan lindre den stressede krop. Kamille tjener et dobbelt formål, da det kan berolige krop og indeholder tryptophan, som kan øge niveauet af den positive hjerne kemikalie serotonin. Har 02:58 kopper kamille te om dagen. Hvis du føler symptomer på mild depression sammen med din stress , kan du tage perikum for nødhjælp. Tage en dosis på 300 mg tre gange om dagen . Kava er en effektiv urt til at reducere stress og angst , når det tages i løbet af et par måneder. Prøv det i tre dagsdoser på 250 mg per dosis .
Stabilisér hormonniveau
p Hvis dine hormoner er ude af balance som følge af binyrer problemer, kan disse urter hjælpe. Ingefær bruges til at stabilisere niveauet af hormonet kortison , holde blodtrykket på et normalt niveau og forbedre energi-og stofskifte. Tag 250 mg doser af ingefær ekstrakt to gange dagligt. Lakridsrod kan naturligvis styrke dine kortison niveauer og mindske symptomerne på blodsukker tilstand hypoglykæmi. Tag 300 mg lakrids før måltider og sengetid , men undgå dette middel hvis du har forhøjet blodtryk .

Endelige Notes

Disse midler kan købes online eller på en naturlige varer butik. Det kan være bedst at købe dem lokalt for at undgå forsendelsesomkostninger og at trække på hjælp fra en medarbejder, der ved, hvad han eller hun taler om. Disse urter kan alle blive taget på samme tid , men det anbefales at prøve nogle få ad gangen og se, hvordan dit system justerer .
Hoteltilbud