Bi Pollen: Udforskning af Potentielle Sundhedsfordele & Næringmæssig Værdi

Om Bi Pollen

Pålidelige, omfattende medicinske studier har endnu ikke beviset bi pollens sundhedsfordele. Pt. er beviser for bi pollens effektivitet anekdotiske.

Vitaminrig

Bi pollen har en rig koncentration af B-vitaminer, som bruges af menneskets metabolisme til at øge energi og assistere i neurologisk funktion. Pollen indeholder også antioxidative vitaminer C og E. Fordi bierne introducerer et naturligt konserveringsmiddel til pollen ved ankomst til biehuset, holdes disse vitaminer friske fra starten.

Helbreds Tonikum

Brugen af bi pollen som et helbredsstøtte tonikum nævnes i en række gamle tekster, herunder Bibelen, Talmud, Koranen og Mormonens Bog. Endda gammel kinesisk medicinsk dokumentation beskriver brugen af bi pollen til at adressere energi-balance bekymringer; faktisk foreskriver akupunktører og naturterapeuter stadig bi pollen.

Mange Anekdotiske Fordele

Selvom endnu ikke bevist af videnskaben, er bi pollen blevet fremhævet som et værktøj til at behandle alkoholisme, allergier, astma, flere kræftformer, diabetes, fordøjelsesproblemer, respiratoriske problemer, fedme og prostatahypertrofi, samt at øge atletisk utholdenhed og mental skarphed. Det markedsføres også som et tilskud til generel sundhedsvedligeholdelse samt inkluderet som ingrediens i mange skønhedsprodukter.

Anekdotisk Vægt Tab Link

Lecithin er en stof, der assisterer kroppen i at metabolisere fedtdepoter og effektivt assimilere de næringsstoffer, der er indeholdt i mad. Fordi bi pollen har et moderat højt niveau af lecithin i sin næringmæssige profil, tror nogle, at tilskud med bi pollen kan hjælpe vægttabsindsatser. Pollen er også et mildt diuretikum.

Advarsel

På grund af en besluttet mangel på kliniske og laboratorie-forskning på bi pollens sundhedsfordele, er de mest beviste effekter af bi pollen fast i bivirkningernes område. Nogle patienter har vist farlig overfølsomhed over for bi pollen, med symptomer som kløe, svulst, hovedpine, inflammatoriske reaktioner og åndedrætsbesvær. Nogle alvorligt allergiske patienter går i anafylaktisk chok ved eksponering.