Rødkløver-ekstrakt: Fordele, Anvendelse & Videnskabelige Indsigter

Fakta om rødkløver

Rødkløvers videnskabelige navn er Trifolium pratense. Almindelige navne: treblad, vild kløver, engkløver, purpurkløver, kokløver, bi-brød (Herb Wisdom). Indeholder isoflavoner – tænkes at påvirke hormonsyntese og metabolisme, deres rolle i kræftforebyggelse studeres i Asien. Kan også hjælpe mod AIDS (Alternative Nature Online Herbal).

Fordele

• Eksekterende middel: Behandling af bronkitis og astma.
• Topisk: Sår og ydre skader.
• Hud: Psoriasis og andre hudlidelser kan forbedres.
• Hormoner: Traditionelt brugt mod PMS og overgangsalder pga. "mildt østrogenlignende effekt" (Herbs 2000).
• Yderligere: Kan sænke kolesterol, forbedre blodomløb, forebygge osteoporose, reducere risiko for blodpropper og artérielle plakker. Kilde til mange næringstoffer, herunder vitamin C (Herb Wisdom).

Dosering

• Kapsler/tabletter: 2-4 g rødkløver-bladekstrakt 3 gange dagligt (Herbs2000.com).
• Tinktura: ½-1 oz (15-30 ml) 3 gange dagligt for maksimal fordel.
• Te til hoste/ondt i maven: 1 spsk. tørrede blomster/urt + 1 kop kogende vand. Træk 10 min., sød efter smag. Drik 3 gange dagligt (AltNature.com).

Identifikation

Flereårig urte, hjemmehørende i Europa, dele af Afrika og Asien. Dyrket i Nordamerika og Australien. Stamme op til 60 cm, rødviolette duftende blomster. Blomstrer fra april hele sommeren (Alternative Nature). Blade, frø og blomster bruges ofte i salater.

Advarsler

• Mulige bivirkninger: hovedpine, kvalme, udslæt (All 4 Natural Health).
• Tal med sundhedsfaglig før brug – især som sygdomsbehandling – eller hvis du tager andre mediciner.
• Undlad ved graviditet, amning og til børn pga. østrogenlignende kemikalier.