Effektive detoks-teer: Støt din krops naturlige rensning

Effektive detoks-teer: Støt din krops naturlige rensning

Gifter trænger ind i kroppen hver dag. De er i det vi drikker, maden vi spiser, alt, vi udsættes for, herinden den meget luft, vi ånder. Detoks-teer er urterapeutiske teer formuleret til at skylle gifter fra systemet, fornye organfunktionen og øge immuniteten. Det er bedst at bestemme, hvilket organ der har brug for rensning, for at vælge den rigtige te. Undgå at bruge for mange urter til et enkelt organ, som kunne frigøre for mange gifter på én gang og gøre dig syg. Det er bedst at købe teer, der er specielt præpareret, snarere end at formulere dine egne.

Lever-detoks

• Leveren er det vigtigste organ i kropens detoksificering. Det renser blodet for gifter. Dette organ kan have brug for detoksificering, hvis der er en følelse af lav energi og sløvhed om morgenen, højt blodtryk, højt kolesterol eller forværrede allergier. Søg efter teer, der indeholder nogle af disse urter til at detoksificere leveren: mariendistel, mælkebøtte, schizandra, kattes klo, grøn te, leverurt, berberis, tang, oregon druer, yam, pebermynte, gulkvist, aloe vera, grøn mynte, rosmarin, persille og gurkemeje.

Tarm-detoks

• Tyktarmen er ansvarlig for at eliminere affald og gifter fra systemet. Rødt kød og junk food kan forårsage tarmforstoppelse og skabe gifter. Diarré, forstoppelse, dårligtlugtende afføring eller en følelse af mere affald i tyktarmen efter et afgang betyder, at det er sandsynligt, at tyktarmen har brug for en rensning. Disse er nogle urter, der bruges i tarm-detoks-teer: senna, cascara sagrada, rababer, hindbærblade, berberisbark, slippery elm, aloe vera, psyllium-fiber, hørfrø, papaya, malurt og fennikel.

Nyre-detoks

• Nyrerne er også ansvarlige for at eliminere gifter fra kroppen. Hvis de bliver giftige, så kan nysten udvikle sig, og du kan have enten vanskeligheder med at urinere eller inkontinens. Disse er nogle ingredienser, der bruges til at rengøre nyrerne og urinvejene: lakridsrod, persille, enebær, bjørnebær, grusrod, majsstrå og mælkebøtte.

Lunge- eller respiratorisk detoks

• Lungerne er konstant angrebet af luftforurening. Hyppige problemer med astma, bronkitis eller en vedvarende host betyder, at lungerne har brug for at blive renset. Nogle lunge-rensere: pleurisy-rod, gulkvist, humle, mullein, hyssop og lobelia.

Immunsystem-detoks

• Når immunsystemet slutter med at fungere korrekt, får du hyppige forkølelse eller infektioner, og det tager længere tid at blive vel. Så er det vigtigt at detoksificere immunsystemet, så det fungerer korrekt. Disse urter bruges til at rette immunsystemet: echinacea, kattes klo, guldrod, marshmallow-rod, valnødbark, pau d'arco og malurt.

Forholdsregler

• Brug detoks-teer i overensstemmelse med deres retninger. De fleste teer foreslår to til tre 8-ounce koppe om dagen i ikke mere end 30 dage ad gangen. Detoks-teer bør ikke bruges af gravide eller ammende kvinder. Konsulter din læge, hvis du har alvorlige lever- eller nyreskader, før du bruger detoks-teer til disse organer.