Hvidtjørn-bær: Fordele, anvendelse & potentielle bivirkninger

Hvidtjørn-bær er en sikker, effektiv urt, der bruges til flere hjerte-tilstande. Det er normalt vel tolereret med få bivirkninger. Det har en lang historie af brug, der har etableret hvidtjørn som en af de sikreste urter at tage.

Fordele

Hvidtjørn-bær er en passende behandling for højt blodtryk, højt kolesterol, bryst-smerter og åreforkalkning.

Historie

Grækerne brugte hvidtjørn til sovnløshed og nerve-lidelser, men disse anvendelser gik tabt over tid. Hvidtjørn-planter endte med at blive brugt i hundredvis af år til at afværge onde ånder. Ved midten af 1800-tallet, havde læger genopdaget en bedre brug for hvidtjørn-bær.

Identifikation

Hvidtjørn-bær er et medlem af rosen-familien og er hjemmehørende i Europa, vestlig Asien og Nordafrika. Hvidtjørn-træer vokser lave, har torne og bærer rødfrugtede frugter.

Dosering

En typisk dosis af hvidtjørn-bær er omkring 200 mg om dagen. Hvidtjørn er tilgængelig som kapsel eller tinktur, eller du kan lave en bitter te fra roden, blade og bærne.

Bivirkninger

Hvidtjørn kan nogle gange forårsage hjerte-banken, kvalme og svimmelhed. Tarm-blødning er en sjælden bivirkning. Du bør ikke tage hvidtjørn, hvis du bruger recept-pligtige mediciner Digoxin eller Phenylephrine.