Panax Ginseng: Fordele, anvendelser og potentielle bivirkninger

Panax Ginseng: Fordele, anvendelser og potentielle bivirkninger

Panax ginseng er en urterapeutisk rod, der også kendtes som asiatisk eller koreansk ginseng. Det har længe været brugt med succes i kinesisk medicin til mange medicinske tilstande.

Fordele

• Nogle af fordelene ved at tage Panax ginseng kan omfatte forbedringer med hukommelse, erektil dysfunktion og fortidig sædafgang.

Bivirkninger

• Selvom Panax ginseng generelt anses for sikker, når det tages i korte perioder på mindre end 3 eller 4 måneder, har nogle individer rapporteret søvnsværigheder som den mest almindelige bivirkning.

Overvejelser

• Panax ginseng bør ikke bruges, hvis du er gravid eller ammer, eller har en hjerte-tilstand, blodningslidelse eller diabetes.

Fejltagelser

• Panax ginseng anses generelt ikke for effektiv til at forbedre fysisk præstation, symptomer på depression og nogle af de mere udbredte symptomer på overgangsalderen, såsom hede bølger.

Advarsel

• Panax ginseng bør ikke tages sammen med præskriptionsmediciner som warfarin og mediciner taget oralit til lavt blodsukker. Det bør heller ikke bruges sammen med insulin.