Guggul: Fordele, anvendelse og videnskabelige fordele ved denne gamle urt

Hvad er Guggul?

Guggul er en harts fra Mukul myrrhetræet (Commiphora mukul) – en gammel indisk urt. Den indeholder organiske og aromatiske syrer, steroler, fedtsyrealcohole og diterpener. Sikrere og mere effektiv end rå guggul gummi.

Andre navne

• Commiphora mukul
• Gugglu
• Gum Gugglu

Sundhedsfordele

• Fremmer fordøjelse og kontrollerer kolesterol
• Aphrodisiakum – fremmer sædcelleproduktion
• Artritis behandling (især cervical spondylosis)
• Navaka Guggul og Triphala Guggul mod fedme
• Udskiller slem i luftveje
• Hudproblemer og reumatisme
• Antioxidans – beskytter hjerteceller mod oxidativ skade
• Omvender metaboliske ændringer ved nedsat blodforsyning

Bivirkninger

Nogle er allergiske overfor guggul:

• Brystsmerter
• Stramhed i halsen, åndebesvær
• Urtikaria, svulst, kløe
• Mild diaré, hikke, hovedpine, milde mavesmerter

Advarsler – konsulter læge hvis du:

• Er gravid eller ammer
• Er allergisk over for medicin
• Tager blodfordynnende medicin (aspirin)
• Tager blodtryksmedicin
• Lider af migraine

Dosering

Læge fastsætter dosis efter lidelse. Ellers følg produktets instruktioner.