Hvad er ulemperne ved Acai Berry

? Acai bær er rig på antioxidanter , men eksperter spørgsmålstegn ved, om de fortjener den hype , de har modtaget. Marketing Krav

MSN Sundhed &Fitness ' Martica Heaner , Ph.D. , sagde detailhandlere, der sælger acai produkter ofte gør krav lige fra vægttab til et sundere hjerte uden at underbygge forskning.
KAYAK antioxidanter

Acai er udråbt som værende rig på antioxidanter, som hjælper kroppen med at bekæmpe betændelse og sygdom. En 2008 undersøgelse i Journal of Agricultural and Food Chemistry bekræftede bær indeholder antioxidanter, som kroppen kan optage , men deres indvirkning på sundheden blev ikke bestemt .
Vægttab

Det er uklart , om der er en sammenhæng mellem vægttab og antioxidanter , siger Heaner . Frugt høj i fiber og næringsstoffer og lav i kalorier kan hjælpe med vægttab. Men saft og andre læskedrikke ofte tilføje overskydende kalorier til en kost , der fører til vægtøgning, siger Heaner .
Udgift

Acai er dyrt at producere, høst og import . Andre antioxidant -rige frugter som tranebær og blåbær kan give lignende ydelser , sagde Heaner .
Afbalanceret kost

Ifølge en 11 marts artikel i New York Times , Acai kan være en del af en sund kost , men det er sandsynligvis ikke et universalmiddel.
hoteltilbud