Naturlig lindring ved svimmelhed og kvalme: Urte-te-hjemmemidler

Kvalme er din kropp måde at sige, at noget ikke er rigtigt. Nogle gange er årsagerne til kvalme klare, nogle gange ikke så klare. Svimmelhed eller vertigo er generelt et symptom, der ofte signalerer, at der måske er et problem med dit indre øre, infektion eller lavt blodtryk. Begge disse problemer responderer godt til urte-teer. Hvis du fortsætter med at være plaget af kvalme og svimmelhed, rådfør din læge for flere behandlings-muligheder. Begge disse symptomer kan signalere alvorlige lidelser.

Muligheder

• Ingefær-te er et godt valg til at behandle både svimmelhed og kvalme. Det kan effektivt behandle vertigo forbundet med en forkølelse eller infektion. Simpelthen rev en 1/2-tomme skive frisk ingefær i 1 til 2 kopper kogende vand. Lad trække i 5 til 10 minutter, sig og drik. Sød med honning for at forbedre smagen. Nip teen gennem dagen for vertigo.

  Ingefær-te til kvalme er meget effektiv. Ingefær er velkendt for at behandle alle slags mave-problemer, kvalme undtaget ikke. Som ovenfor, nip efter behov gennem dagen for lindring. I stedet for at lave dit eget te ved at bruge revet ingefær, se efter ingefær-te-poser i de fleste sundheds-kost-butikker for letheds skyld.

Peppermynte til kvalme

• Peppermynte er et klassisk naturligt hjemmemiddel til mave-problemer. Det er et af de ældste hjemmemidler der er til kvalme. Nip peppermynte-te gennem dagen for at lette dine symptomer. Se efter peppermynte-te i supermarkeden eller sundheds-kost-butikken. Sørg for, at det er ægte peppermynte-te, og ikke bare peppermynte-smagsat almindeligt te.

Anis

• Anis har en stærk lakrids-smag og kan være nyttig til at behandle kvalme. Lav en dekoktions-type te for at behandle dine symptomer ved at tilføje 1 kop kogende vand til ca. 1 tsk. anis. Lad trække i 10 minutter, sig og drik 1 kop teen efter behov.

Mere te

• Lav et te ved at bruge hyld, peppermynte og yarrow for at behandle svimmelhed forbundet med forstoppelse på grund af forkølelser. Dette te er en traditionel engelsk infusion, der hjælper med at rydde op i forstoppelse. Bland 1 tsk. af de tørrede hyld, peppermynte og yarrow-urter og kog i 1 kop vand i 10 minutter. Sig og drik teen ofte gennem dagen.

  Mens nogle urte-teer kan lette symptomer såsom svimmelhed og kvalme, kan disse være symptomer på et større problem; rådfør din læge, hvis du fortsætter med at opleve disse symptomer.