Reishi-ekstrakt: En simpel guide til at lave vodka-baseret tinktur

Færdigstillet reishi-ekstrakt sælges for så meget som $25 pr. unce. Det er lille undren, at folk betaler top-dollar for svamp-tinkturen; reishis sundhedsgivende egenskaber har været berømte i tusinder af år. Ifølge svamp-ekspert Paul Stamets, inkluderer reishis berømmelse dets brug som et holistisk værktøj i kampen mod kræft. Det hjælper også ifølge rygtet med at bekæmpe bronkitis, sænke cholesterin og styrke det kardiovaskulære og immun-system. Selvom U.S. Food and Drug Administration ikke har en formel stilling til reishi, opfører Japan det som en officiel kræft-bekæmpelses-agent. Ekstraktet kan laves hjemme med pulveriseret reishi og købt vodka.

Ting, du har brug for

• Tørrede hele reishi-svampe eller pulveriseret reishi
• 100 proof vodka
• Bred-mundet glas
• Si-tøj og/eller ubleget kaffe-filter
• Bernsten-dråbe-flasker (valgfrit)
• Kaffe-bønne-malmer/kaffe-mal (valgfrit)
• Blender (valgfrit)

Instruktioner

1. Køb 100 proof vodka. Brug ikke tid på Grey Goose eller andre dyre mærker; enhver vodka vil funktione.

2. Køb pulveriseret reishi fra en online-kilde eller et lokalt sundheds-kost-butik.

3. Alternativt, hvis du har hele, tørrede reishi-svampe, mal dem i en kaffe-mal og derefter en blender for at få stykkerne så tæt på pulver-form som muligt.

4. Fyld et glas halvt op med din pulveriserede blanding. Hvis muligt, vælg en glas-størrelse baseret på mængden af svamp-pulver, du har til rådighed.

5. Tilføj vodka og fyld til toppen af glasset.

6. Sæt låget på og mærk det med indhold og dato lavet.

7. Opbevar i et mørkt, drag-frit sted. Lad blandingen trække i mindst to uger.

8. Ryst blandingen kraftigt hver dag.

9. Sig væsken gennem et dobbelt lag si-tøj.

10. Sig en anden gang gennem et ubleget kaffe-filter.

11. Hæld blandingen i små flasker eller glas og luk fast.

12. Mærk hver flaske med indhold, dato lavet og anbefalet dosering.

13. For at bruge, dyp et øjendråbe-rør i tinkturen for de mest præcise målinger.