Majshår: Fordele, anvendelse og traditionelle medicinske egenskaber

Ting, du har brug for

• Frisk eller tørret majshår
• Kogende vand
• Te kanne
• Majshår kapsler

Instruktioner

1. Drik en kop eller to majshår-te hver dag, indtil vandretentionen er lindret. For præcise doser kan du foretrække at konsultere en sundhedsfaglig som en urtelæge; dog vurderer American Herbal Products Association majshår som en meget sikker stof at forbruge. For at lave majshår-te, placer 1/4 kop frisk hår eller 2 tsps. tørret materiale i en tekanne. Kog vand, og hæld ca. 1 kop kogende vand i kannen. Dæk og lad majshår trække i 5 minutter. Si væsken af, og drik. Majshår-te har en naturlig let, sød smag, som de fleste nyder.

2. Brug majshår-kapsler som et dagligt kosttilskud, ifølge producentens instruktioner. Forskellige produkter vil indeholde forskellige mængder af aktive ingredienser, og nogle kan indeholde fyldstoffer, så læs mærkaten nøje, når du vælger et pakket produkt, og følg dets doseringsanvisninger.

3. Fortsæt med lejlighedsvis brug af majshår, selv når vandretentionen er lindret. Hvis ødem er et tilbagevendende problem, kan en ugentlig dosis majshår, som en kop te, hjælpe med at forebygge akutte udbrud.