Effektive alternativer til aspirin: Smertelindring & hjerte-sundhed

Effektive alternativer til aspirin: Smertelindring & hjerte-sundhed

I USA er aspirin et almindeligt navn for acetylsalicylsyre, og der er masser af mærker at vælge imellem. I Canada og andre steder i verden er navnet aspirin et registreret varemærke for Bayer-selskabet, og det er kendt generisk som ASA. Uanset hvordan, er det et underværk – du kan bruge det som en sikker og effektiv smertelindring, til at reducere feber og inflammation, og endda som blodfortyndende, der kan hjælpe med at forebygge eller behandle hjerte-anfald. Men det er ikke det eneste valg, du kan gøre.

Smertelindring

I de seneste år har et antal forskellige smertelindringer duppet op på det receptfrie marked for at konkurrere med aspirin. Den første og mest bemærkelsesværdige er paracetamol, almindeligt kendt under mærket Tylenol, som har været et populært alternativ siden 1950'erne. Som aspirin er paracetamol god til mindre smerte og at reducere feber, men den har ikke samme anti-inflammatoriske effekt. En grund til at skifte til paracetamol var til børn. En ekstremt sjælden, men alvorlig sygdom kaldet Reye's syndrom var forbundet med at give aspirin til børn med influensa eller vatterpoker, og "bedre sikker end undskyld" blev opsyningsordet. Det er værd at bemærke, at andre mediciner, herunder topikale salver, der indeholder relaterede forbindelser (som methylsalicylat – vintergrøn-olie) også er blevet knyttet til Reye's syndrom.

NSAID'er

Mere nylig har en voksende gruppe af andre mediciner bevæget sig fra receptpligtige til receptfrie. Ibuprofen (Motrin og Advil) og naproxen-natrium – markedsført som Aleve – er de mest almindelige. Sammen klassificeres de som NSAID'er, eller ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler. Ifølge definitionen er aspirin også en NSAID, men det henvises normalt ikke til det på den måde. Som navnet antyder, er en stor fordel ved ibuprofen og dets fætter, at de, i modsætning til paracetamol, reducerer svulst og inflammation. Derfor anbefales de ofte til ledgigt og strækkede muskler.

Urter

Du kan bruge hvid pilbark (salix alba) som erstatning for mediciner som aspirin, fordi dens aktive ingrediens, salicin, er den hovedkemiske komponent i aspirin. Af den grund bør du ikke bruge det, hvis aspirin ikke ville blive anbefalet. Dr. John Chen, en Ph.D. farmakolog, nævner Corydalis (yan hu suo) som en af de stærkeste traditionelle kinesiske urter til at lindre smerte og reducere inflammation, og sammenligner dens effektivitet med morfin og codein. Det er godt til både akutte og kroniske tilfælde af inflammation, siger han, og det beskytter mod NSAID-inducerede mavesår ved at reducere syresekretion. Pueraria-rod (ge gen) anbefales til hovedpine-smerter. Kanel er velkendt som en naturlig mulighed for blodfortyndning. Den indeholder en væsentlig mængde coumarin, et velkendt antikoagulant.