Naturlig hud-ømmelse: Urter og essentielle olier til sund hud

Troden den store variation af hud-ømmende produkter på markedet, kan kemikalier og konserveringsstoffer endda forårsage hud-irritation eller overfølsomhed. For at gå tilbage til basis, kan du bruge forskellige urter til naturlige hud-ømmende effekter. Du kan ømme din hud ved at tilføje urter eller urtiske essentielle olier til ren krops-olie og bruge det til at fugte huden.

Lavendel

• En af de mest populære dufte, lavendel findes i skønheds-produkter såsom shampoo, lotion og sæbe, ifølge University of Marylands Complementary and Alternative Medicine studier. Utover dets hud-ømmende effekter, bruges urten og dens beroligende dufte til at behandle andre lidelser såsom humør-forstyrrelser, insomnia og angst. Lavendel er ideel til brug på huden og bruges af urtkundige til at behandle svamp-infektioner af huden, acne og eksem, samt til at fugte tør, skælved hud. For at bruge, tilføj 1 til 4 dråber lavendel-essentiel olie til en bærer-olie, såsom sød mandel-olie. Rnud det ind i huden for fugtning og ømmelse. Hvis du har følsom hud, test før brug ved at tilføje nogle dråber af olien til indersiden af armen. Vent 15 minutter for at sikre, at der ikke er rodme eller irritation.

Ringblom

• Ifølge University of Maryland-studier har ringblom forhøjede mængder af antioksidanter kendt som flavonoider, som virker for at modvirke den negative effekt af frie radikaler på huden. Udover at ømme huden, har urten også antibakterielle og anti-inflammatoriske fordele. Brug 2 procent til 5 procent ringblom-salve fundet i apoteker eller naturkost-butikker, og anvend det på huden tre gange om dagen for ømmende fordele. Ringblom hjælper også i helingen af solbrænd og sår, fordi det øger blodgennemstrømningen til de pågældende områder, forbedre og skynde helings-processen.

Symphytum (Comfrey)

• Denne urt indeholder allantoin, som hjælper med at forbedre hud-sundheden og reducere forekomster af inflammation. University of Maryland-studier angiver, at udover allantoin, tilbyder symphytum yderligere egenskaber i form af tanniner og rosmarinsyre, begge virker som antioksidanter på huden for at assistere i fornyelse. Brug en lokal salve sammensat af 5 procent til 20 procent symphytum, fundet i apoteker eller naturkost-butikker, på huden hver dag i ikke længere end 10 dage. Alkaloider fundet i urten kan optages gennem huden og vil blive giftige efter lange perioder af brug. Selvom symphytum er en hud-ømmende urt, brug det under medicinsk vejledning fra din personlige læge.