Vild jordbær til fordøjelsessundhed: Et naturligt middel

Vild jordbær – mere end ugræs

De fleste tænker på de små jordbær i haven som ugræs. Kendt som skov- eller vild jordbær, er disse bær rige på vitaminer A, K og C samt mineraler jern, calcium, kalium og svovl (HarmonyHikes.com). De har gennem historien været brugt til mange medicinske formål, herunder behandling af maveforstøvelse. Alle dele af planten kan bruges, men brug rødderne til maveproblemer, herunder diarré.

Hvad du skal bruge

• Målebæger
• Vand
• Gryde
• 1 g vild jordbær-rødder
• Kopp
• Lille tallerken

Fremgangsmåde

1. Mål 1/2 kop vand, hæld i gryden.
2. Mål 1 g vild jordbær-rod, tilføj til gryden.
3. Opvarm til kogepunkt, hæld teen i koppen; dæk med lille tallerken. Lad trække i 30 minutter.
4. Drik to koppe vild jordbær-rod-te dagligt før måltider for at lindre maveforstøvelse. Du bør føle dig bedre på en uge eller mindre.