Bukkehornskløver til kvinder: Fordele, anvendelse og sundhedsmæssige fordelle

En middelhavsurt med kvindespecifikke fordele

Bukkehornskløver (Trigonella foenum-graecum) findes i Middelhavsområdet. Brugt som krydderi og historisk som urterapi. Kvinder har særlig gavn af det.

Reducerer hedebylder

Indeholder diosgenin (østrogen-lignende). Ved klimakteriet falder østrogen → hedebylder. Diosgenin stimulerer kroppen ligesom østrogen og reducerer bylderne markant.

Øger libido

Højt indhold af furostanol saponiner løfter seksuelle hormoner. God kur til kvinder (og mænd) med lav libido. Ikke et afrodisiakum, men øger interessen for samleje.

Lindrer menstruationssmerter

Regelmæssigt indtag af frø/te reducerer krampers hyppighed og intensitet.

Forbedrer fordøjelse og IBS

Ca. 75 % af IBS-ramte er kvinder (US Dept. of Health). Bukkehornskløver forebygger forstoppelse, opløser ekstra slem i fordøjelsen, minimerer IBS. Renser blodet og opretholder metabolismen.

Øger mælkeproduktion

Til ammande kvinder: Olien i bukkehornskløver øger mælkeproduktionen naturligt. Løsning til kvinder med utilstrækkelig mælkeproduktion.