Ingefærrod: Fordele for hår og hud – en omfattende guide

Ingefærrod til hår og hud

Læger og urterapeutere foreskriver ingefærrod til mange lidelser. Oprindeligt fra Kina, Indien og Afrika, er ingefær brugt internt til at behandle kvalme, diarré og fordøjelsesbesvær i mere end 2.000 år. Ingefærs fenolforbindelser og flygtige olier er også nyttige i hår- og kropsbehandlinger. Beskrevet som en opvarmende, invigerende urt, har ingefær antibakterielle, antiinflammatoriske og antiseptiske kvaliteter.

Hårvækst

Ingefær, brugt i mange hår- og hovedhudsbehandlinger, øger blodcirkulationen, hvilket kan fremme en sund hovedhud og hurtigere hårvækst. Hovedhuden kilder typisk, når det anvendes. De fleste finder disse produkter invigerende, men sjældent kan de være irriterende.

Hudfornyelse

Mange spaer tilbyder kropsomhuller, lotioner eller skrub, der inkorporerer ingefær. Spa-ejere siger, at disse behandlinger myggeter huden og afslapper sindet og kroppen. Skrub og lotioner sælges til hjemmebrug. Ofte kombineret med andre urter, hyldes de for deres helbredende egenskaber.

Smertelindrende egenskaber

Ifølge University of Maryland Medical Center har ingefær længe været brugt til at lindre inflammation og smerter. Ingefær er endda brugt til at behandle osteoartritis i knæet. Anvend ingefær-olie direkte på sure led eller lav en varm kompres med frisk ingefærrod til pågældende områder.