Nældeinfusion vs. kapsler: Fordele, anvendelser og historie

Nælde, hvis videnskabelige navne er Urtica dioica og Urtica urens, repræsenterer en plante, der findes over hele verden i dag. Kaldet almindelig nælde, havenælde og brændnælde, vokser planten i kvælstofrig jord og blomstrer mellem juni og september. Nælde dækker sig med små stive hår, der frigiver brændende kemikalier ved berøring. Brug af nælde til medicinske formål involverer infusion, dvs. at lade blade trække i vand for at udvinde urten, eller fremstillede kapsler.

Historie

Historisk set blev nældeplanten fundet i de koldere regioner af Nordeuropa og Asien. Under middelalderen i Europa blev nælde brugt som et diuretikum; det vil sige til at fjerne overskydende vand fra kroppen. En anden anvendelse fra den periode involverede behandling af ledsmerter, en anvendelse, der fortsætter i nutiden. Ifølge University of Maryland Medical Center omfatter historiske anvendelser af nælde behandling af eksem, artritis, gigt og anæmi. Da kapsler er en nylig innovation, ville historiske anvendelser have involveret infusion eller andre metoder.

Typer

Infusion af nælde involverer brug af blade og stængler, ved at lægge dem i vand for at producere te. Bladene kan enten være tørrede eller frysetørrede. Hæld kogende vand over bladene og lad dem trække i 10 til 20 minutter eller indtil temperaturen er egnet til drikning. En til tre kopper dagligt repræsenterer en dosis. Kapselform involverer en proces, der placerer nældeekstrakt i kapsler. Dosis på 2 g kapsler bør tages to til tre gange om dagen.

Betydning

Urtens frigivelse af brændende kemikalier, som giver navnet brændnælde, anses for at være grundlaget for dens værdi. Selvom studier ikke er afgørende, findes der stadig tilstrækkelig historisk og moderne beviser for at understøtte nældes betydning som behandling mod allergier, herunder hæsygdom, ledsmerter og en række benforhold. I Europa i dag bruges nælde til at behandle godartet prostatahyperplasi (BPH) eller forstoret prostata. Studier har vist en reduktion i BPH-symptomer efter brug af nælde.

Advarsel

Som fremhævet i en artikel på University of Maryland Medical Centers hjemmeside, kan indtagelse af nælde i enten infuseret eller kapselform interagere med andre mediciner eller receptpligtige lægemidler. Eksempler er lægemidler til højt blodtryk, diabetes og blodfordynnere. Derudover omfatter milde bivirkninger af nælde en oppusten mave.