Kamille-bivirkninger: Potentielle risici ved høje daglige doser

Kamille – en gammel urt med moderne advarsler

I tusinder af år, der strækker sig tilbage til oldtidens egyptiske civilisationer, har mennesker brugt kamille til dens sundhedsfordele og medicinske effekter. Den tyske og romerske kamille-plante bruges i te, crème, salver, ekstrakt og kapsler til at berolige angst, virke som et sedativ, lindre kvalme og behandle søvnløshed. Ifølge University of Maryland Medical Center bruges kamille også til at lindre menstruationskramper, fordøjelsesproblemer, muskulære kramp, hudirritationer og ringe infektioner. Mens urter er et naturligt remedy til forskellige lidelser, kan overforbrug producere en række bivirkninger.

Hovedbivirkninger

Fordøjelsesforstyrrelser

Ifølge Botanical Online er det kendt, at forbrug af store mængder kamille forårsager fordøjelsesmæssige eller gastrointestinal irritation. At tage mere end den anbefalede dosis kamille, som er begrænset til 3 til 4 gange dagligt, kan forårsage diarré, opkastning og kvalme. University of Maryland Medical Center foreslår, at børn under 18 forbruger ikke mere end halvdelen af den voksne dosis hver dag. Børn på 5 år og under bør ikke forbruge mere end en halv kop te om dagen, ellers kan opkastning opstå. Kamille akkumulerer i kroppen, så bivirkninger kan dukke op med én stor dosis eller efter flere dage. The Nutritional Supplement Educational Centre foreslår, at hvis fordøjelsesforstyrrelse opstår, skal man stoppe eller reducere forbruget og konsultere en læge.

Medicininterferens

De, der tager blodfordunnende medicin, receptpligtige søvnmiddel, orale antifungale mediciner, forebyggelsespiller og allergimediciner, bør søge lægens råd før brug af kamille til at behandle lidelser. Ifølge WebMD kan doser af kamille, der overstiger den anbefalede mængde, interagere med disse lægemidler og mindske effektiviteten eller interferere med medicinens normale funktion. At tage østrogen sammen med store eller koncentrerede mængder (uforsvarlig forduningsforhold) af kamille kan formindske effekterne af pillerne. Fordi kamille har en kumulativ effekt, kan at tage høje daglige drastisk hæmme den korrekte funktion af mediciner.

Abort

Gravide kvinder kan bruge kamille til at lindre morgensygdom, kvalme og opkastning, men hvis den forbruges i store koncentrerede mængder, kan kamille være skadelig for graviditeten. Ifølge Herbal Safety, selvom FDA har mærket kamille "Generally Recognized as Safe" (GRAS), bør gravide kvinder følge doseringsanbefalinger præcist eller konsultere deres læger før forbrug af kamille, da de er i risiko for tidlige livmoderkontraktioner, der kan resultere i abort.