Håndtering af urinvejsinfektioner (UTI) hjemme: En guide

Blærebetændelse – smertefuld men håndterbar hjemme

Blærebetændelser, eller cystitis, kan være utrolig smertefulde og ubehagelige. Mens antibiotika og andre mediciner kan ordineres, foretrækker mange at undgå lægekontoret eller hospitalet. Der er flere skridt, du kan tage dig af selv, efterfulgt af et kur af vitaminer, urter og homøopatiske midler, der kan hjælpe med at rydde problemet op. Konsulter din læge, dog, før du ændrer dine vaner, kost eller supplering.

Første skridt

Før du prøver selvmedicinering, her er nogle ting, du bør forsøge for at forbedre din blærebetændelse. Du bør gøre en indsats for at styrke dine blæremuskler. Øv dig i at sammentrække og slappe din sfinktermuskel nogle gange om dagen for at mindske nogle af smerterne og forbedre din evne til at vådde. Hold dig varm, herunder dine fødder og dine kønsdele (med bomuld eller uld undertøj). Dette er både for komfort og for at øge cirkulationen for at hjælpe med infektionen. Du kan bruge varme kompresser, urtepakker, skiftende fodbade og lange sitzbade for yderligere at forbedre cirkulationen og helbrede din blærebetændelse. Hvis en partner har en infektion, bør begge vådde og bade efter samleje. Kvinder bør tørre sig fra forrest til bagest, når de bruger toilettet. Disse skridt vil hjælpe med at starte helbredelsesprocessen hjemme.

Vitaminer og urter

Dit næste skridt til at behandle en blærebetændelse hjemme er at starte med at supplere med vitaminer og urter. Prøv store doser C-vitamin for både at øge surhed og forbedre immunsystemet. Tag nok til at summere op til 4000 milligram om dagen i et præparat, der indeholder bioflavonoider. Vitaminer A og E kan øge iltforsyningen og mindske narbenedannelse, der kan opstå under interstitiel blære-betændelse. Tag 25.000 Internationale Enheder vitamin A, og 400 Internationale Enheder vitamin E kombineret med blandede tokoforoler. Acidophilus-kulturer kan hjælpe, når blærebetændelsen er svamp-relateret, og 2 kapsler bør tages ca. fyrre-fem minutter før måltider. Hvidløgskapsler kan forbedre immunsystemet og dræbe bakterier i kroppen. Brug 2 kapsler om dagen og tilføj gerne nogle flere til din mad i denne periode. Urte-teer lavet af hestehale, kamille, bjørnebær og citronmelisse kan også forbedre din genoptræningshastighed. Prøv nogle eller alle af disse midler i to uger, og du måske oplever en stor forbedring af symptomer.

Homøopatiske midler

Hvis urtemetoderne har lidt effekt, kan du gå videre til homøopatiske midler. Brug 30c styrke af ét af følgende midler hver time, indtil symptomerne svinder, så gå til en dosis hver anden time, og reducer det til sidst til 3 gange dagligt. "c" i homøopatiske doser refererer til 100 gange potensen af en enkelt homøopatisk enhed. Cantharis kan tages, når din blærebetændelse er ledsaget af voldsom brændende smerte som razorer, blod i urinen, vanskelig vådning og øget seksuel lyst. Equisetum skal bruges, hvis der er urinvägsinkontinens, en øm blæreområde, natlig vådning, og en prikklende eller skærende smerte i urinrøret ved slutningen af vådning. Mercurius corrosivus bruges, når du har en stikende eller revnende smerte, hvor urinen føles varm, har blod og slimflager, og der er en dristighed i endtarmen ved vådning. Hvis dine symptomer matcher nogen af disse midler, giv dem en chance. Der findes andre homøopatiske midler, der kan hjælpe, så hvis du har andre symptomer, kontakt en licenseret homøopat for hjælp.